朝ごはん
おにぎり２コ
天ぷらの卵とじ
ほうれん草ごま和え
サラダ
間食 カフェオレ
エアロチョコ２コ
昼ごはん
メンチカツバーガー
菓子パン
晩ごはん
オムライス
豚肉とじゃが芋の炒めもの
きゅうり浅漬
ミニトマト
アップルパイ↓
☆あなたホントにダイエット中ですか～？ってな食事内容ですね(涙)
お昼はね、母が買ってきてくれました。
夜はね、今日お誕生日の次女のリクエストでオムライスだったの。←ﾃﾞﾀｯ!ｲｲﾜｹ!!
アップルパイは……。
あしたから夜は和食にしようかな☆
今日の体重
前日より＋０.３㎏
トータル－０.５kg