先週の土曜日に、
「富山マラソンに行ってきま〜す！」
と投稿したっきり。
インスタとFacebookには
「完走しました」
と投稿したけど、ブログは書けていなくて。。。
というわけで、前回以降の概要（備忘録）
4日(土)
12時過ぎに富山に到着
総合体育館でランナー受付を済ませEXPOへ。
様々なブースを見て回り、藤原新さんと有森裕子さんのトークショーを堪能してから、ホテルにチェックイン
5日(日)
富山マラソン
晴れて、気温、湿度共に高く、ハードなレースでしたが、
グロス5:30:47、ネット5:20:14 というタイムで、ゴールしました。
ボロボロでホテルに戻って、部屋で一人お疲れ様会
富山マラソンのレポートは、別途書く予定です。
6日(月)
観光
富山駅周辺と岩瀬をブラブラ。
海鮮丼を食べて、ビールを飲みながら北陸新幹線で帰途へ。
7日(火)
洗濯したり、荷物を片付けたり、写真を整理したりと、ダラダラ。
8日(水)
ランニングクラブの練習日でしたが、疲れが強く、お休み。
引き続き、片付けやパソコン作業。
夕方、3km程、軽くジョギング
9日(木)
検診センターでマンモグラフィの仕事
帰りに砂町銀座に寄っておでんを購入
今季、初おでん
10日(金)
午後美容院に行って、夕方から乳腺クリニックでの仕事
フルマラソンって、こんなにきつかったかな～って思うほど、疲れが残っています。
筋肉痛は2日、身体のだるさは4日、内臓の疲れはいまだにあります。
5時間半も揺られていたんですから、内臓も傷みますよね。
木曜日は、喉が痛くて、風邪？と思いましたが、悪化せずに済みました。
そんなこんなで、無理せず回復に努めつつ、年末に向けて、片付けと掃除を始めたいと思っています。
急に寒くなったので、体調管理に気を付けましょうね。
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。