良いとこ探し | ~応援家・放射線技師 小山田薫のブログ~ 自分を知り、自分を大切にし、笑顔あふれる人生を楽しむ

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アタマのゴチャゴチャやモヤモヤ、ココロのイライラやウツウツ、カラダのゴリゴリやガチガチ
それらをスッキリさせて、笑顔で人生を楽しむためのヒントをお伝えし、ココロとカラダの健康を応援するブログです。

昨日、表示されたこの記事
 


読んでいたら、その時の気持ちを思い出して、ちょっといや~な気分になってきました。
 
不平、不満、文句は聞いている(読んでいる)だけで、気持ちが落ち込んできますよね。
 
 
6月から参加している「初めてのフルマラソン完走プロジェクト」
 
ここにまわりを明るく、元気にしてくれる女性がいます。
 
暑い日のつらい練習でも、風が吹くと
 
「あ~、気持ちいい~!」
 
その声で、まわりのメンバーも
 
「気持ちいいね~」
 
つらくて、どよ~んとしていたのが、明るくなります。
 
 
雨が降っても、
 
「ミストの中走るのも気持ちいいよね~」
 
「そうだね~」
 
思わず、みんな笑顔になります。
 
(本人は、そんなことは全く思っていないようですが)
 
 
運動部にいたこともなく、何のスポーツも運動もしたことがない状態で、約1年前にランニングを始めたそうです。
 
それが、先月ハーフマラソンを完走
 
今月末、フルマラソンに挑戦
 
きっと完走すると、私は思っています。
 
 
コーチのいうことを素直に実践し続けた素直さと、良いとこを見つけて声に出す能力が、彼女の強さで、本当に素晴らしいと思うからです。
 
 
同じ状況・環境にいても、何に注力するかは人それぞれ。
 
自分も、まわりもいい気分になれるモノゴトに気づいて、それを言葉にしていくことで、
 
まわりも自分も、ますますハッピーになっていくんですよね。
 
私もそうありたいです。
 
 
良いとこ探しを意識していますか?
 
 
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
 

今日の練習でも一緒でした。

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