女性の間で再燃し始めているという断食。
今の言葉でファスティングですね！
ただ、3日や1週間といったハードなものは
できる覚悟がないので、プチ断食で
少し内臓を休ませようかなと。
プチでも本格派でも、
断食は肌もキレイになるわ内臓が休まるわ
免疫力上がるわで
ストレス社会と言われる現代人には
おすすめの健康法。
オギャーと産声を上げてから内臓は
休むことなく、私たちが寝ている間も
消化活動などに精を出してくれていますから
その活動をストップし、休んでもらう事は
自分の体を思いやる事でもあります。
そして、積極的に断食をした方がいい人と
いうのもいまして、、
☑︎お腹が減りにくい(消化に時間がかかる)
☑︎痩せにくくなってきた
☑︎便秘気味(慢性便秘)
☑︎太りやすくなってきた
☑︎疲れが取れにくい
☑︎肌荒れ
☑︎イライラしやすい
☑︎風邪などの病気にかかりやすい
(免疫力低下)
これらの症状がある場合、断食は本当に
おすすめ！
まずは朝だけ、とか、朝&昼だけ、
というようなプチ断食で是非内臓を休ませて
あげてくださいませ〜
そして、断食の気になる効果というのは
⭕️内臓の休息
⭕️休息した消化器系が元気になり、
腸活動が活発→便秘解消
⭕️腸内環境が整う→美肌になる
⭕️腸は免疫系とも関わり、断食で免疫力up
⭕️ミトコンドリアが活性化→腎臓が元気に
→結果、冷えや浮腫みの改善
⭕️断食すると睡眠ホルモンが分泌→
不眠症の改善
⭕️胃腸に集中していた血液が
筋肉に流れやすくなる→肩こりや腰痛の緩和
朝または半日断食するだけで、これだけの
効果があるなんて、、、
やらない方が損なのでは！？
と思うほど、、、
そして、断食の効果を高めるのが
酵素ドリンクFasFasなのです。
このブログでも何度も登場してますが、
そもそもFasFasは断食のための
酵素ドリンク。
直接腸に働き体内酵素を増やしてくれるので
腸内環境が整いやすくなるのです。
デトックス
体質改善
解毒
浄化
浄血
免疫力
FasFasはこれらのキーワード全てに役立ち
その効果を発揮してくれます。
せっかく断食するなら効果を上げる為にも
是非FasFasを取り入れてくださいね〜
#STAYHOMEのこの時期に集中して
免疫力アップ！肌荒れ改善！便秘改善！
しましょう´ᴗ`
酵素ドリンクFasFasは本来、ご来店頂いて
からご販売させて頂いておりますが、
この時期は直接お届けさせて頂きます。
酵素ドリンクFasFas
定価¥７０２０のところ
特別価格¥６８００(税込)＋送料￥６００
合計¥７４００にてお届け致します。
お得なまとめ買いもあります。ご希望の方は下に貼ってあるラウバリ直通
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入金確認後、1週間ほどでお届けします。
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ではまた
