こんにちは！
バリニーズサロン ラウバリのFUKIです。
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人気記事12/18付ランキング2位▶︎今年最後のわつか市終わりました。
5位▶︎こだわりと個性の狭間で
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肩こりや腰痛などの不調ってのは
だいたいが緩和されます。
結局、不調ってのは血行不良からきている、
と言ってもいいくらい。
血行不良はいろんな要因が重なることで
起こったり、
外に何時間も居続けることなどの外的な
要因で起こったり様々ですが、
１つ言えるのは、日常の中で血行不良を招く
要因というのは溢れている、ということ。
ストレスだって少なからず関係しています。
少なからず、ではなく、大いに、
と訂正しましょうか。
ストレスや疲労、同じ姿勢、
不安や緊張を感じやすい人や
そういう現場によく身を置く人は
血行の流れが悪くなりがちです。
難しい話は今日は無しにして、
緊張や不安を感じると血流が悪くなるんです。
ストレスも同じ。
特に緊張状態にある時に
手を触るとよくわかります。
冷たいですから。
しかしながら、
日常の中にストレス、緊張、不安、多忙、、、
などのような状況に置かれることって
ほんと沢山ありますよね！
だから疲労も溜まりやすく、
そして感じやすいのです。
イコール、不調に繋がります。
冒頭でもお伝えしたように、
不調を改善するのは血行を良くすること。
これに始まりこれに終わるってくらい、
血行を良くすることって大切。
そこにリラクゼーション作用が加われば
更に筋肉は弛緩するので
心も体も深い所からじわじわと緩んできてくれます。
良い感じに脱力を伴い、
それは強張ってた血管を拡張し、
滞ってた血流が促進され
体感温アップ、全身ぽかぽか。
これが大切。
ラウバリのマッサージは
基本的に血流を良くするためのマッサージを
しています。
なので施術前は冷えてたお身体が
施術後ではぽかぽか、
むしろ熱いという方も多く(笑)
血流アップに効果的で喜んで頂いています。
定期的に血流を上げることで
溜まった疲れを発散でき、
心身ともにリセットされますよ◡̈⃝︎
ではまた
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