生きづらさを手放す女性のための
心理careセラピスト 髙野 彩です。
こんにちは。
東京は蒸し暑い日が続いています。
街路樹のあじさいも陽に焼けて色が褪せているお花を見るようになりました。
さて、最近複数の人格障害の方から
影響を受けています。
ご本人は自覚がないので、常に注意をして対応しなくては～と思っているのですが
集団での話し合いなどでは、
繊細な方や発達障害の方もいらっしゃるので
どうしても解りやすく誠実に対応することを
優先してしまう傾向が自分にはあります。
どなたからの質問にもお答えしたいのですが、
気づくと
論点がずらされて、
参加している方達の不安と怒り、不信感を
言葉巧みに煽って分断を図られてしまいました。
別の人格障害の方からは、
話が盛られ過ぎて何が真実が解らず、
作話（ない事がある事に、その逆もある）が多く
都合が悪くなると逃げ、
操作性が高く、都合の良い人を見方に付け、
面倒なことは丸投げ
この方が原因で、
体調を崩し休職する職員が出ました。
人格障害の方には、集団療法ではなく
個別にカウンセリングを受けて
ある程度の協調性を持って
次のステップに進むことが重要だと思うのですが、
カウンセリングにお金がかかることや
自身を大切にしない傾向や
逆に自己顕示欲が強く
カウンセリングの必要性を軽く見ている傾向だったりと
自分自身と向き合うのを避け
異常に強い拒否反応で
カウンセリングを受けようとしないのです。
生まれた時から人格障害にはならないので、
生きている過程の複雑な体験によって形成された脳の特性です。
性格ではないので、
治療を受けて認知や行動の修正が必要なのですが、なかなか繋がらないですね。。。
現在、対応を主治医と相談中です。
マインドフルネスは人格障害の方にはどうなのかしら・・・？
❇️あなたはそのままで尊い存在❇️
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セラピーではマインドフルネスを体験して頂いています。
マインドフルネスとは、「今この一瞬一瞬に意識的に注意を向ける」ことです。
「生きていること」は、今一瞬の積み重ねです。
短い時間でも、一瞬一瞬に意図的に意識を集中してみると
普段は感じないこと、見えないことがどのように感じて見えるのか
体験するだけでも違うかも知れません。
ご興味を持って下さった方は
メールまたはフォームよりご連絡下さい。
セラピー内容についての相談は無料でお受けしています。どうぞお気軽にご連絡ください。
あなた自身の力を信じて
行動すれば得られることがきっとあります。
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＊ナラティブセラピーもお勧めです＊
ナラティブとは「語り」という意味です。
子どもの頃からのことを「語る」ことで、
あの時はこう思っていたけど、今なら・・・と
記憶が変化する方もいます。
過去の出来事に縛られていて
生きづらいと感じていても
語ることであなたが納得できる人生ストーリーに変えることが出来ると実感してきました。
気軽に語る、という訳にはいかないと思いますが、
緊張して来たけど、話したらスッキリした。
荷物が降ろせた気がする。
客観的に見られるようになった。
など、感想をお話になる方が殆どです。
守秘義務に守られているので、情報が洩れる心配をせずに話せることも
安心できるそうです。
通常セラピーもいつでもお申込み可能です。
セラピーはオンラインのみで受け付けております。
60分（目安） 5,000円
ご予約可能日は毎月変わりますので、
お手数でも下記URLでご確認の上、お申込みください。
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