前回のゲップ出しのポイントのなかで、
すこし付け加えることがありました。
肩まで引き上げ抱っこの次の腹ばいですが、、、
便秘がちなベビちゃんやお腹にガスが溜まっているベビちゃんは、けっこうこの腹ばいが好きです
なのでこの腹ばいで、
✔︎とてもゆったりした気持ちイイ表情
をしている時があり、なかには眠たそうにしている
こともあります。
こんな時に背面のマッサージをしてゲップが出ないからと、直ぐに縦抱っこに持っていかず
少し待ってあげましょう。ひと呼吸または少しそのままで様子を見ていると、そのうちゴソゴソと動き出す瞬間(ゲップのサイン)があったりします。
この時に縦抱っこにしてみるとゲホッとゲップを出すことがあります。
突然死症候群の予防として”うつぶせ寝はやめましょう”と云われているのですが、このぐらいの腹ばいでしかもママが見ていてあげる
のですから問題はないと思われますし、胃の中の空気が移動している時間を考えると、少し待ってあげる方が出やすいのかなぁ〜と思われます。
そして、ガス抜きのポーズのポイントになります。
ベビちゃんの両方のアンヨを持って、伸ばして曲げてーーという具合にお腹に近づけるんですが、、、
✔︎先ずアンヨを持つ位置です。
膝と足首の間ぐらいが無理のない位置かと思います。
そこで両脚を下に伸ばして、伸ばした両脚を静かにゆっくりお腹の方に引き寄せていきますが、、、
✔︎できるだけベビちゃんの脚を膝が外側に開き過ぎないように、そのまま上に曲げます。
ママもこのポーズをご自分でしていただくと分かると思いますが、膝が開いた格好になるとあまりお腹に圧がかからないんです。両膝を持ってそのままお腹にくっつけるようにするとイイ刺激になり蠕動が促されます。
✔︎そしてこの曲げた位置でもゆっくりとママは息を吐きながら少しホールドしてみましょう。
このガス抜きのポーズをゆったり呼吸しながら
「伸ばして曲げてーー」という具合に何度かしてみます。
そして曲げた状態から左右にゴロゴロゴローーと便秘体操です。
便秘体操も何度かして、つぎに片脚ツイストです。
片方の脚を伸ばして曲げてまではガス抜きのポーズと一緒で、曲げた状態からママは片手でホールド、もう一方の脚をママの空いた片手で軽く押さえて曲げた方を反対側にツイストさせます。
慣れると最初から片手でベビちゃんの脚を曲げてツイストできるかもしれませんが、まずは両手でされた方がいいと思います。
初めはママは緊張してしまうかもしれませんが、じつはこれ等のゲップ出しから始まる一連のケアに重要なのは、
✔︎ママの呼吸かもしれません
泣かれたりすると、どうしてもママは緊張したり
、”早くなんとかしないと。。”と焦ったりしてしまう
のですが、大きく深呼吸して(深く吐き出して)、向き合うように心がけるといいかなぁ〜と思います。
ベビーヨガでもベビちゃんに泣かれた時には深呼吸を二つする、というアドバイスがあります。
また『フランスの子どもは夜泣きをしない』でも、5分様子を見る、と云うのがありますねぇーー
”ひと呼吸入れる”ことは大事かもしれません。
今月半ばに、お困りのママから訪問の依頼があり訪問させていただいてから、ママ友つながり
で同じような時期のベビちゃんの訪問が２組つづきました
１組はなんと双子ちゃん
でした。双子ちゃんのお一人は浣腸をしなければ出ないという頑固な便秘でした
一連のゲップ出しやガス抜き、脚やお腹のマッサージをして、その日は綿棒刺激をしてみたものの不発
ところが二日後にママからメールが届き、翌日から浣腸なしの自力でウンチが出るようになったーー
と嬉しいご報告がありました
お二人にアレコレやってくれているママに敬意
と感動です
そして３番目のベビちゃん。このベビちゃんはとーってもマッサージ好き
なベビちゃんでした
二日後のママからのメールは「死んじゃったんかと思うぐらいまとめて寝てくれて
、グズらないし。。
」とありました。
みんな、ベビちゃんの不快感を取り除こうと懸命にケアしてくれて
、こちらこそ感謝です
次回はベビーマッサージの話を。。
さらに追加です
ぎりぎりの案内になってしまいましたが、7月のベビーヨガ&マッサージ&ママヨガのクラスの案内です。
ベビーヨガ＆マッサージ＆ママヨガ&マタニティヨガの日程 
7/ 04(水) 13:30 〜 15:30
7/ 05(水) 13:30 〜 15:30
場所 : 自宅(大阪府河内長野市)
費用：2,000円
自宅の住所はご連絡していただいきましたらお伝えさせていただきます。
ご希望の方はコチラよりメールでご予約をお願いいたします。
※gmailのアドレスですので、迷惑メールの設定をされている方は変更をお願いいたします。
またご希望によっては訪問等も承りますのでご相談ください。
コチラよりお問い合わせください。
