ホッと安心の一食 ＆ 週刊GDもライ角どおり ＆ 両肩三角形パット

宇都宮から帰ってホッと一息、など無いまま5日ぶりに三田ライフ、忙しい食から・・・相方の手料理は嬉しい、一日の食はこうありたい。

薩摩芋と椎茸の炊き込みご飯・・・お米との相性を実感できる美味しさ。

南瓜と人参シリシリ、明太子との相性がモノ言う・・・これで一日が始まる。

でも、更に一品は朝からスタミナ。

牛肉とニラの玉子とじ、宇都宮の韮と比べてしまうが、東京は葉が太め・・・すき焼き風で、美味しさは疲れとりには最高。

「テクゴル」だけに捉われずにパット上級一直線、休み明けの三田図書館でGD塾読み・・・腕から真っすぐにクラブを構える、これって必須ですね。

パターを少しだけ短く握り、腕の延長でクラブを延ばす、テクゴルと論理は同じ・・・パターを短くした分、腕は長く伸ばせる、これがビックリいける。

手首は一切微動させず、始動は腹上の両肩、この瞬間を作るのが難しい・・・ナイスを打てて実感するが、ゴルフに手首主導は300％ないんですね。

パター短く持ち三角形肩肩、
ゴルフ人生初両肩でパット。

⬅️Titleistカップに標的 ＆ 内藤雄二に習うputt ＆「テクゴル」大研究

宇都宮で4泊五日、その内３Rは頑張ったのかもしれない、昼には相方より先に東京帰り・・・寒かったのにお帰りともなると、街は半袖もチラッ。

家着と同時に疲れが噴出、出歩く気もなく禁酒の日に決定・・・相方が3時間遅れでお帰り、元気が出そうな可愛い真っ赤な花達。

３Rは課題をタップリ集積、これからパットに一本絞り・・・毎度パットはTitleistロゴをカップに向け、LINEは引かずアバウト感が好感度。

それでもR30パット超えはスコアにならず、医者に頼るように内藤雄二「テクゴル」に。

最近はパットのマーキングもある、早速手に入れてみたい・・・まずはココから？。

そして15分の「テクゴル」・・・丁度一週間前の特集、成程役に立ちそう。

帰って早速家パット特訓開始、目標はR30パットを切る戦略、内藤氏の教えと情報を駆使して教材に・・・ショットやアプからパッティングに一気転換戦略。

かなり基礎からの再開、アドレスは正対に、背筋は確り一本にスーッ・・・下半身は不動で上半身の両肩の上下廻し、年内最後の特訓課題にします。

スコア90叩きは避けるが如く、パットも30パット切りを遵守して・・・R35パットではスコアは作れない、内藤プロよろしくお願いいたします。

一打が気になる御年頃。

「テクゴル」お世話様。

Ｒ86パラッ雨も完走 ＆ サンヒルズ温泉 ＆ 右股間謎解明

Ｒ86は宇都カン前を通り過ぎて更に10分、温泉目当てのＲはサンヒルズ、、、相方と一緒は？むしろお供で朝早くお出かけ。

今年5回目のＲで、朝レストランは行くものの練習もなし、凄いですね？

前日の益子競技でスマホは禁止、写真もないＲは退屈していた、、、Shotも切れて、バンカー率高し。

アップダウンのホールは続く、、、普段と違うＲも楽し。

ノンビリＲはスコア無視、ホールによっては2Ball、色々と試しながら。

午前中は雨もなく、毎度楽しみな石鍋麻婆豆腐、これはかなりイケる熱々の名品。

サンヒルズは罠が多いホールが繰り返す、午後も油断大敵、、、相方は相変わらずマイペース。

午後は罠以上に心配なのは雨だったが、パラっと来るも、、、Ｒには支障なく後半3ホールに突入。

ゴル天予報は当たるも、Ｒupまでには至らず完走、テストショットを楽しみながら相方孝行？

何処かで夕食と思いきや、1時半には上がれて、先ずは20分で帰り軽い家飲み、、、残りの牛肉と白菜入れてなんちゃってすき焼きで即一杯。

金日月曜の強行宇都宮3Ｒ、日曜の益子以外雨模様だったが天気に翻弄された、、、それでも右股間の回らない症候群にピリオドが打てたかも、悩み霧散で解明です。

11月は年末関係のコンペ色々、それでもマイペースでＲ予定で楽しませてもらう、月中にＲ95まで持っていけそう、、、やっと他流試合が出来そうな予感、日々GOLF好日。

名物の熱々石鍋麻婆豆腐。
終って温泉が毎度楽しみ。

Ｒ85益子で大叩き ＆ 紅葉も呆け始まり ＆ 帰宅即晩酌の習慣

宇都カンを終えて要打込みを実感、最近の課題は朝ガッカリで午後回復、これは問題と西の森に翌日直行。

西の森後、土曜は1日TVで過ごす暇な日、、、だからといって、ポイント探しの50球は真剣。

日曜は久々の競技参加、宇都宮の自宅から街中を40分、、、太平洋屈指の難コース益子、チャレンジです。

6288㍎とは言え長い、この日はさらに長くロングは500㍎越えばかり。

やっと目が覚めだした感じ18番、それでも残りは180、、、なんとかBogey上りで午後に期待。

朝はパシャと撮るも、力はいらないまま、、、昼は大反省のカレー、見た目は良いけど。

お疲れ晩酌がお楽しみになってきた、それも傷心の大叩きは96、、、朝のアプはほぼ寄せるも1m位は尽く外した、10ft越えは最難グリーン、豆腐の角に頭ぶつけたい。

色々と事情はありますが、距離計測naviをまた忘れた、、、朝はUNIQLOの極暖でスタート、されど3ホール過ぎると温度は鰻登り、下半身はサウナ状態で力入らず。

でも文句は言ってられない、80歳過ぎには過酷だが甘えないのが新ジジイの心粋、、、最終hはスコア無視して超マン振、でOB一発は怒りの祝砲です。

今日はノンビリ相方とＲ86。
終えたら温泉で至福をgetだ。

Ｒ84ゴル天裏切り小雨 ＆ 家で晩酌まで10分 ＆ 宇都宮は冬一気

宇都カンの金曜天気予報は目まぐるしい、晴れ、小雨、曇1時間で変わる、、、昼前後に小雨が、長い時間パラっと。

ここ最近は雨3連チャン、それでも耐えられるが寒さはスッカリ冬、、、ジジイに冬早すぎ。

いかにも家庭のお味は生姜焼き、ご飯も1碗ペロッといけた、、、楽しみは昼からの一杯で、サントリーが嫌いでは無いが、サッポロと言いそびれた。

午前は寒さでペースが狂ったが、午後の快調なＲ予感は間違いなし。

アプでビタッと寄せるも、この日も1、2mを外してしまう。

北9番迄順調、ラストは力が入り過ぎ大テンブラ、でも真っ直ぐ。

中段に止まっていたはラッキー、残りの148は下りで135㍎9番、、、左の引っ掛け。

簡単なShotも引っ掛ける、明日は久々西の森打ち込みです。

宇都カンから渋滞あっても家まで10分、途中カマシンに寄ってサッポロ赤星大瓶get、、、Ｒ反省しながらの晩酌タイム、午前の48の悔しさはパットに集中する。          

10月最終金曜の練習Ｒ日、Shot不調だとバンカー率低し、でも午前は45越えも午後は踏ん張って43、、、突然身体の右部が回しにくくなる、瞬間病が目下の悩み。

身体にも色々な病を体験したが、GOLFスイングでも「えー」と言いたくなる病？、、、お世話になりそう、人生一生何らかの病と友達、GOLF医者いないかな？

お帰りは10分で晩酌は最高。
悩み多いジジイGOLF LIFE。

生ハムエッグ一気値上 ＆ 麦酒⇒熱燗にスイッチ？ ＆「最後の戦慄」

寒くなってもビールは大瓶、赤星はなくともサントリーで何とか納得・・・そろそろと晩杯屋の夜に熱燗、本格的な飲み介の晩秋です。

竹輪の入った小鉢、サービス品で文句は言わず。

生ハムエッグが始まった10月の始め、確か190円だったはず・・・今は人気なのか250円に大幅インフレ、チョッと文句。

隠蔽捜査」「警視庁強行犯係・樋口顕」「安積班シリーズ」等で人気の今野敏の異色近未来アクション第2弾!破壊か、再生か。改造により生み出された人間兵器〈サイバー・アーミー〉を抹殺せよ!

レッド・アメリカと呼ばれるキューバ、ニカラグア地帯で起きたテロリストたちによる殺戮事件は、敵味方の区別なく死体の山が築かれた。

久々にお初の作家、徳間文庫のイメージを引く如何にも作品、偶にはハードボイルド的に・・・読書の秋はお初の作家に挑戦中、次は時代もの系で探索だ。

強気の値段190円⤴250円。

そろそろビール→熱燗時？

紀ノ国屋柿三種 ＆ 続99円メチャ旨焼きそば ＆ 倶楽部メンテナンス？

寒くなるとスープ系麺の前に、続くのは焼きそば系、特にこの季節カリッパリッ感が面白い・・・研究と創作の結果、名焼きそばが完成。

3袋99円の焼きそばパック、これに韮モヤシのパック97円・・・チョッと風味に冬菇椎茸が参加。

先ずはパリッとカリッとの二重奏、美味しさが極上。

夜のノンビリタイムはワイン、太平洋クラブワインの最後の一滴・・・紀ノ国屋の柿三種パック、名柿を三種とワインを合わせて。

アメブロもゴル天もと思っていたら、遂に太平洋クラブのメンバーオンラインも・・・メンテナンスを始めて一週間は過ぎた、R予定が内蔵されて目下困った中だった。

今は電話戦術で確認しているが、ネット社会は恩恵多大なれど、まさか自分に降りかかるとは・・・スマホ一台に自分の全てが内在、考えたら怖いメンテも終えたみたいでホッ。

絶対美味い焼きそば是非、添付粉末ソースに酒２とガラスープ１、胡椒と砂糖少々・・・麺はカリッカリに両面焼き、野菜類は軽く炒めて、麺にのせて出来上がり。

甘っ辛でパリッパリメチャ旨。

目下R予定大混乱で困った中。

飲まない日忍耐努力 ＆ 宇都カンUCC決勝11月 ＆ 韮玉葱焼きそば

R83の帰りはチョッと飲み過ぎ、成田駅前で一杯、更に三田駅着で晩杯屋に寄ってしまった・・・立ち飲みで喋りっぱなし1時間は8時を過ぎてしまった。

翌日は猛省して飲まない日、外も出ないでテラスでアプ錬・・・昼は勿論お手頃なmy作り焼きそば。

玉葱とニラ、少しだけ残った肉・・・カリッカリに麺を焼いて、酒とガラスープの顆粒で味付け。

だとしても夜になると飲みたい症候群・・・でもOKの串カツと奈良漬けでノンアル。

なんとか飲まないで二本明ければお腹も満腹、チョッと雰囲気を変えてワイングラスでノンアル・・・色々と手を変えコップを変えての飲まない対策。

今週からの天気は冷え込み、一気に秋から冬に移行らしい、R83で寒さ負けして体動かない、寒さ用の戦略を再構築しなければ、なのに褞袍着ながらブリュワーズ観戦。

今週末から宇都宮シリーズが始まる、隔週ペースで宇都宮Rを組み、宇都カンのUCC決勝に標準、既に予選は通過済・・・寒さと勝負に強いジジイになる。

飲まない忍耐は外出禁止。

秋の宇都宮シリーズ開始。

Ｒ83チョロとバカ飛びの日 ＆ アメブロもダウン？ ＆ 駅前馬刺しで一杯

R83へ向けて成田にお出かけ、霧のような雨がサーと流れる、ゴル天では好天予報が・・・春と秋は予報が難しい？私にとっては災難ですけど。

朝から寒さもチョッと失敗、長袖等ない中80歳の半袖は厳しい・・・体が回らない中、hole選んで飛んだ日でもある。

集中心というのが欠如の日・・・簡単なミスを拾う、でもその後はビシッと。

普段無いミスに見舞われて、それでも完走はニンマリ・・・大叩きしても、そうは簡単に50叩きはない。

レストランもメンバーカレーの辛さ調整できた・・・だとしてもご飯柔らかすぎで、カレーの雰囲気ではない。

午後も似た感じのR・・・345のバス乗り損ない445に、長湯で温泉気分もいいもんです。

王将予定も目の前の居酒屋「大ちゃん」へ・・・5時から6時の特快迄の1時間酔い心地。

馬刺しと焼き鳥を売りにしている・・・お勧めの馬刺し大蒜で頂きます。

生酒の冷酒「長命泉」、もも肉とつくね、更には葱を夫々の美味しさで焼いて・・・地元のあんちゃんの店と云った感じ、偶には行ってみたくなるかも。

6時の特快に乗ってブログの調整、ログインできませんから始まりアメブロが不通状態・・・結果今朝の毎度掲載の555、でも不通は続いてdown状態。

blogは諦めて7時前に再チェックすると、ブログが開けだし、結果12時間の事故状態・・・Rも色々と簡単ミス続々だが、世の中ネットミス多発中ですね。

成田駅前は馬刺し疲れとり。

12時間アメブロに嫌われた。

一日三食しっかり食べ ＆ おやつ栗蒸し羊羹 ＆ ステーキ率アップ中

80歳に達してから日々感じる、一気に歳が重荷になる、身体の重さが動きを緩慢に・・・これに負けてはいられない、運動と栄養だけは確り摂る。

幅広く色々なものを・・・摂れる時に着実に摂る。

チーズパンのトースト、朝淹れの珈琲は欠かさない・・・オムレツは自分作りで得意な一品。

昼をササッと仕上げる、チャーシュと葱だけ＆卵一個・・・これで極上の炒飯出来上がり。

昼の三時は、相方が事務所から持ち帰った🌰蒸し羊羹・・・私と違い良いもの食べている。

炒飯用のチャーシュの余り、葱に辣油をさして・・・これで食事前の晩酌。

海無し県の宇都宮から届いたシシャモ、冷凍していない高級品・・・一口口にして納得、美味しさは流通に有りです。

最近の食事情のポイント、私用と云いながら相方が毎度買ってくるステーキ牛・・・200㌘前後だが目下週二のペース、ジジイのタンパク質摂取はこれが一番。

今年初めから外食を少なめ、余程の店でない限り素材に疑問、さらに最近敏感な風味の欠如・・・最も自分作りには制約があるが、何より安心で塩分控えられる。

日月と中二日開け今日R83、10月中にR85回迄持っていく予定？・・・11月は順調だが、12月は相方のお供で温泉巡りが増え、今のうちにR100に道筋を。

栗蒸しとシシャモに感動。

R83右腕肩の回し大注力。