やってしまいました【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

↓自己紹介的な記事

『誕生日よりも大切な記念日【脳卒中・半身麻痺】』

わたくしキコ、やってしまいました

というか発覚したと言った方が正しいでしょうか


脊柱管狭窄症とお医者さんに診断されました(ToT)


1月の末の頃

リハビリのレベルを本格的にあげていこうと思ったんですね

それで息子と一緒にというか息子にハードなリハビリをしてもらったんですけど


それから、腰と骨盤とおしりの付け根がめちゃくちゃ痛くなってしまいました

もうほんとね、歩けないんですよ

痛すぎて！！


そこからが地獄でした

痛みが全くひかないんです

全然治らないんです


そうなってくると、不安になってくるんですよね

元通り歩けるようになるのとか

そもそも、痛みがひくのかとか


一向に治らないからどんどん不安になっていきます


それで本当に痛みがひどいので

整形外科に診てもらいにいきました


すると言われたんですね

脊柱管狭窄症だと

レントゲンをとってわかりました


それが神経を触って痛いんだと


理由がわかって少しホッとしましたけど

根本的な治し方はないみたいで


血流を良くする薬と塗り薬を処方してもらいました

それのおかげか、少しずつ痛みがおさまってきました


で今3月の終わりの頃ですけど

腰を痛めてからまる二ヶ月ほど経ちますが


未だに痛いです(T_T)


一番痛かった頃よりも良くなってはきましたけど

まだ結構痛いですね


でも、この二ヶ月

痛かったのであまりリハビリをすることができませんでしたので

最近、少しずつリハビリの負荷を上げるようにしています


そろそろ本格的にリハビリをしないと

歩けなくなりそうで……（汗


だいぶ、鈍ってしまいましたけど

これから少しずつ身体をもとに戻していこうと思います


何でも一歩ずつ焦らずやっていきます

もちろん気楽にですけどね♪
 

今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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自分に【脳卒中・半身麻痺】

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わたしはいきなりこの身体になってしまいました

ある日突然です

逆シンデレラです


なった当初は全く自覚はありませんでしたけど

自分の頭の霧が少しずつ晴れていく感じがしました


そうなってくると、現実の重さにだんだんショックを受けるようになってきました


それからというもの、毎日が結構辛くて辛くて(ToT)


「なんでこんなことも出来ないんだ」

「右手が動けばこんなに苦労しないのに」

「なんでわたしはこんな辛い目にあわなくてはいけないんだ」


こんな感じで毎日が辛く大変でした


でも、ある日思ったんですよね


「ああ、自分って懸命に生きてるな」って

自分のことを客観的に見ることができたんでしょうね


自分のことがいきなりそう思えるようになりました


単純に自分のことがすごいな～って思えるようになったんです


そうすると、なんか

自分にエールを送りたくなってきまして（笑


自分ってすごく毎日がんばっていてすごいな

「がんばってるね！！」って自分のことを褒めることができるようになりました


そうなってくると

毎日の辛さが少し

薄くなってきました


もちろん今でも結構辛いんですけど（汗

当初のことを思えばだいぶ精神が安定してきました


自分を認めて、褒めることって大切なんですね♪
 

今回はこんな感じです

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お風呂大好きなんですけど……【脳卒中・半身麻痺】

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わたしは今隔日でお風呂に入れてもらっています

ヘルパーさんに入れてもらっているのではなくて

夫に入れてもらっています


夫には大変だと思うけど

お風呂をお願いしています


真冬になる前は毎日入れてもらっていたんですけど

寒くなってからは隔日にしてもらっています


それで、隔日でお風呂に入っているので

当然お風呂に入らない日もあるわけです


その日はわたし的には寂しいんですけど

夫が気を利かせて

「足湯」をしてくれます


そのためにわざわざ足湯用の桶も買ってくれて

足湯に入れてくれます


本当にありがたいです


ん？


もしかして、わたしが面倒くさい人だから

先回りしてやってくれているのか？


何もしなかったら文句言いそうですからね

わたしなら


そうかもしれないし優しさかもしれない

どっちかわからないから

いい方に思っておきましょう(笑
 

今回はこんな感じです

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お茶が好きでした【脳卒中・半身麻痺】

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わたしは、お茶が大好きなんです

黒豆茶・ジャスミン茶・凍頂烏龍茶

あと胡麻麦茶とか


コーヒーももちろん好きなんですけど

お茶が結構好きなんですね


昔は毎日何かしらのお茶を飲んでいました

健康目的もありますけどね（笑


だけど、最近はあんまり飲んでいないんです


自分でお茶を淹れられませんからね(ToT)


そんなことも出来なくなってしまいました


身体が不自由っていうのは困りますね

自由にお茶も淹れることが出来ないなんて


色々飲めないから残念なんですけど

息子がペットボトルのお茶を色々買ってくれています

ルイボスティーとか胡麻麦茶とかね


なのでそれを飲んでいるのですが


ペットボトルの蓋を開けるのも自分一人だとできません


ので、開けてもらう必要があるんですけど

それも何回も頼むのは申し訳なくて……


息子は別に良いって言ってくれているんですけど

遠慮しますよね


気持ちの整理っていうんですか？

難しいですね


でも、こんな身体になってしまったんだから

遠慮とかせずに頼ったほうが良いんでしょうね


わかってはいるんですけど

ね～

遠慮してしまいますね（笑


でもまぁ、良いって言ってくれているわけだし

こき使ってあげましょうか（笑
 

今回はこんな感じです

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昔のことがね【脳卒中・半身麻痺】

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病気になる前の記憶が遠い昔の記憶みたいに感じます

時間的にはもうすぐ三年経つんですね

そんなに時間はまだ経っていないのに

もう何十年も前のような

おぼろげな記憶になっています


そうなってくると思います

わたし

元気な時はどうしていたんだっけ？

そして

出来ていたことを思い返します


すると

身体が当たり前のように動いていた頃が

本当に遠い、遥か昔の出来事に感じます


これは高次脳機能障害のせいなのかな？


わたしの中ではもう健康だった頃は

夢でみたようなぼやけた記憶になっています


少しさみしく感じますけど


新しく

今の自分を大切にしていくために

昔の頃をうっすらにしてくれたのかなって思います


ゆっくりですけど

前に向かって進んでいこうと思います♪
 

今回はこんな感じです

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