客観的に見るとね【脳卒中・片麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

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『誕生日よりも大切な記念日【脳卒中・半身麻痺】』

久しぶりに自分の歩いているところをスマホで撮ってもらいましたが

あまりにも不格好すぎてショックを受けました(涙


いまわたしは、毎日歩行のリハビリをやっているんですね

それにプラスして訪問リハビリを週一回やっています


自分的には結構上達してきているように思うんですけどね


いざ動画を見てみると

もう下手すぎて下手すぎて

しばらく落ち込んでしまいました(笑


今のわたしでは歩くだけで精一杯で

歩き方まで意識できないんです


もう少し上手く綺麗に歩けるようになりたいんですけどね


いまは転倒しないように歩くので一杯一杯ですけど

それでいいかなって思います


まずは何よりも歩けることが大切だと思いますからね


少しずつ前に進んでいこうと思います

ゆっくり気楽にね♪


今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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これはなんなんだろう？【脳卒中・片麻痺】

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2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

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わたしは右片麻痺なんですけど

この麻痺って喉の方もあるんですね


なのでわたしは食べ物を飲み込む時

少し飲み込みにくいんです


お医者さんにも誤嚥に気をつけてくださいと言われています

たしかに、以前の五体満足だったときと比べると

食べ物が喉にひっかかりやすくなったように思います


それで、それだけではなくて

食べ物や薬を飲んだ後に

何かが喉についているような感覚があるようになりました


喉を何かが通った後

しばらくの間ひっかかったような余韻が残るんです


それでなにか喉についていないかと

鏡をみて確認するんですけど

何もないんですよね


それですぐに治っていきます


不思議です


片麻痺というのはホントにいろいろな症状がありますね


こういう細かい変な症状があると気になって

気持ちが落ち込んでしまうこともありますけど


少し落ち込んだら「もう仕方ないか」って気持ちになります（笑


そんな感じで

気持ちが落ちたり、上がったりを繰り返しながら

気楽にのんびり片麻痺と仲良くしながら

過ごしています♪


今回はこんな感じです

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膝が……【脳卒中・片麻痺】

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わたしは毎日できる限りリハビリをしているんですね

毎日歩行と立ち座りっていうのをしています


立ち座りっていうのはベッドや椅子で行うもので

その名の通り立ち座りを交互に繰り返すものです

リハビリ病院から退院するときに毎日やるように指導されました


わたしはこれを毎日50回やっています


それでその後に歩行の練習をします

歩行は杖を使ってリハビリしています


これがわたしのいつものルーティンなんですね


それで何故か分からないんですけど

いつもなら痛くならないのに

最近膝が痛くなるんです(涙


歩く時は痛くないんですけど

ある場所に行くと脚がピンっと真っ直ぐになるんですね

その時に膝が痛くなるんです


その場所は手すりがないんですね

だから多分怖くて脚に力が入ってしまうんでしょうね

脚に力が入りすぎて膝が痛くなる感じです


今まではなかったんですけどね

なんか以前よりもあたまがしっかりしてきたのか

手すりがないと恐怖を感じるようになってきたんですね


今思うと以前は怖いもの知らずだったみたいです


まあいいように考えれば

あたまがしっかりしてきたってことなんでしょうね


良いような悪いようなですね(笑


こういうのも少しずつ慣れていくんでしょうね

というか、慣れていきたいですね


気楽にのんびりやっていきます♪


今回はこんな感じです

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久ぶりに……【脳卒中・片麻痺】

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最近悲しいことがありました

久しぶりに大の方を漏らしてしまいました（涙

といってもパンツに少しつくくらいなんですけどね


片麻痺になってから年に何回かあるんですよね

悲しいことですけど（涙


何が悲しいって、自分への自信が無くなる感じがするのと

家族に迷惑がかかるのが嫌なんですよね


今回は特にお腹が緩かったわけではないんですけど

漏れてしまったんですね


わたしはこの身体になって便のコントロールが難しくなってしまいました

急に便意を感じてきたり

特に便意を感じてなかったのにパンツに少しついてしまったりと


どうも、片麻痺になってからお尻の力がうまく入らないみたいです


今回はそんなに大事ではなかったんですけど

以前に結構大事だったこともあります（笑


ほんとに困っちゃいますね


それでも以前よりは回数が減ってきました

もちろんそれは毎回すごく気をつけているっていうのもあるんですけど

以前よりもお尻の筋肉のコントロールができるようになってきたのかな？

だいぶマシになってきました


結構落ち込みましたけど

それでも今年はまだ一回しか漏らしていないはずです！


以前よりも確実に成長してきているように感じます

今年はこの一回にどうにか抑えたいです


落ち込んでしまいますから（涙


今回はこんな感じです

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臭い……【脳卒中・片麻痺】

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唐突ですがわたし

ポイックウォーターを使ってみました


というのも

わたしは定期的に歯医者さんに通っているんです


理由はちゃんと歯磨きができないから(涙


わたしは右片麻痺なので

普段の歯磨きは当然左手でやっているんです


わたしは元々生粋の右利きでしたから

ありとあらゆることを右手でやってきたんですよね

その結果左手が壊滅的に使えません(涙


なので歯磨き一つとっても大変難しいです

一応電動歯ブラシを使っているんですけど

それでも腕の使い方が悪いのか磨き残しがあります


ということで、自分の歯磨き力に自信がないので(笑

定期的に歯医者さんに通ってメンテナンスをしてもらっています


わたしは歯垢がつきにくいみたいで

4ヶ月に一度の通院でいいみたいです


そうそう


その歯医者さんは商魂がたくましく

いろいろな商品を宣伝してくれるんですね(笑


通院したら毎回ポイックウォーターなるものを宣伝してくれます


それはどうも水と塩を電気分解して作られた水みたいです


わたしにしたら頭にハテナですけど

どうも口腔内ケアにいいらしい


特にわたしのような片麻痺の人は

上手に歯を磨けないからおすすめですと

お医者さんからの太鼓判とセールスがあり


さすがに一度くらい使ってみようかなと思ったので

購入して使ってみました


使ってみた結果は……


よくわかりません(笑


なんとなく歯垢が取れやすくなったかも？

口臭も減ったんですかね？

よくワカラナイ


でもこれだけはわかったことがありまして


ポイックウォーターを口に含むと

吐きそうになるくらい臭いです(涙


プールの匂いを最高に臭くした匂いが口の中で蔓延している感じです


控えめに言って悪臭です


しばらく夢に出そうなくらい臭いです


でもこれで口の中がキレイになるのなら

ギリギリ許容できるかできないかって感じです


とりあえずしばらく使ってみて様子をみてみます

効果があれば嬉しいな〜♪


今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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