ようやっと咳が落ち着いてきた紅です。
まだ咳いてるけどね
大分連続しなくなった
まだ炎症は治まりきってないかも
長引く咳は耳鼻科だよね…
投稿見返したら
誕生日ネタ、忘れてるよね
毎年恒例男ども3人連チャン誕生会!
すぐクリスマスがきて
年末年始が来て
太る季節なんだよね…
今年も上の子から
外食リクエストは焼き肉バイキング
今どきやってるとこあるのか?
あったわ
お肉屋さんがやってるとこらしく
美味しいお肉頂きましたわ![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
かなーりセーブして食べたけど、まぁ…
食べ過ぎたよね(爆)
ケーキは我が家お気に入りのお店の1軒
甘すぎないのは勿論だけど
種類が多いのも気に入ってるお店
下の子の外食リクエストは豚骨ラーメン
土地柄豚骨は少ないんだが![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
去年と同じお店に行ってきた
ケーキは上の子と同じお店
太る予感しか無い![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
いやでも頑張ってコントロールした
だがもうワンセットあるのだよ…
旦那の誕生日
外食リクエストはカレー!
今年もカレー!![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
でっかいナン、おかわりは無理![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
相変わらずカレーもナンも美味しかった
ラッシーもね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ケーキは子供らとは別のお店
種類はそんなに多くないけど
フルーツのケーキはこっちのほうが好みかな
これで今年の三連チャンは終了
ワタシも極端に太ることもなく
どうにか乗り切れた、ホッとした
次はクリスマス…
そして年末年始…
餅は侮れん、カロリー気を付けないと…
いつまでできるかな、三連チャン誕生会
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ダイエットの目標は達成![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
でもバイオリズムのせいなのか
またピヨッと増加…
いままでも月に2度は増えてた
山が2つ出来る
今回もそれかなー
体重増えても体脂肪は減ってる
筋肉量はキープ出来てる
不思議だなぁ
とにかくカロリーチェックと
日々の運動と
地道に続けるしか無いな
もう少し頑張るぞー