男の料理レシピ「塩だれ牛丼」
大人の味、飽きない味
先に塩だれを作るのがポイント
<材料 2人分>
牛肉 200g、ネギ 1本、タマネギ 1/2個、ニンニク 1片、ごま油 大さじ2、チキンスープ 180cc(水180ccと顆粒のチキンスープの素小さじ1でも代用できます)、塩 小さじ1/2、サラダ油 大さじ2、酒 大さじ2、ご飯 適量
<作り方>
ネギは縦に半分に切ってから小口切りにする。
ニンニクはすりおろし、タマネギは繊維に沿ってスライスする。
牛肉は酒少々(分量外)を振ってほぐしておく。
まず塩だれを作りましょう。
フライパンにごま油を熱しネギを入れて炒め、すりおろしたニンニクとチキンスープと塩を加え一煮立ちしたら器にとっておく。
フライパンでサラダ油を熱し牛肉とタマネギを炒め、酒を加え肉の色が全体に変わったら、塩だれを入れて全体になじんだらできあがりです。
器に盛った温かいご飯にかけていただきます。







