トイレトレーニング

息子君、トイレトレーニング真っ最中です！

比較的苦労もなく少しずつ上手になっています。
しかし、最近おむつ以外でトイレする快感を覚えたのかトイレ以外ですることが増えました・・・。
着替えのタイミングでトレーニングパンツを脱いだ状態が彼のスイッチなようです。

今朝はリビングでやってくれました・・・。
パンツを脱いでなにをやっているのかと思い注意を向けると仁王立ちをしていました。
この時勢は彼のトイレポジションなのです・・・。
やばいと思いましたが時すでに遅し・・・。
スタンディングで頑張っていました・・・。
そして、まだ出ると言い張って犬のトイレに移動。
今度はしゃがみこんで踏ん張っていました。
そこは犬のトイレなんだけど・・・。

自由奔放で常識にとらわれない創造力。
どんな大人になっていくのかなぁ・・・。


犬と人間がトイレを共有したケースってあるのかなぁ。

才能の使い方。

最近のアスリートは大変ですね。
情報化社会のせいで居酒屋の片隅で好き放題言っちゃっているようなことまで選手の耳に入ってしまうようです。
大変ですね。
普通の人で良かったです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140213-00000006-jct-ent&p=2


この記事を読みながら昔から思っていたことを思い出しました。


「才能をもたった人は、そうでない人間の人生を豊かにできる。」


スポーツ、音楽、映画、小説、バラエティ番組等々。
これらは私達の生活に彩りを与えてくれるものだと思います。
人それぞれこのもはあると思いますが。
そして、これらのどれもが才能を持った人によるものです。
もし、これらのモノがなかったとしたら・・・。
日々の生活がチョット色あせてしまいませんか？

そんなふうに考えてみると、自分の人生を使って戦っているスポーツ選手に税金泥棒だなんて言えやしない。


しかし、だからこそメダルをとれるか期待をしてみてしまう事もＯＫだし、取れなかったら自分のことのようにがっかりするのもいいと思う。
なんで取れないんだよって嘆くのもいいし、あいつはがっかりさせやがってって言うのもいいと思う。
でも、それはあくまでも飲み屋の片隅で仲間内で行われるべきやり取りであると私は思う。
そんな飲み屋でやり取りされるスポーツ談義も文化のあかしだと思うので・・・。

お台所

最近私が台所に立つと息子がついてきます。

台所作業が気になるようです。

少し前にできるようになったのは卵割。
黄身を崩さずに割れるようになってきました！
でも、１つわるたびに手を拭かされるのでめんどくさいったらありゃしない。

最近は包丁に興味があるよで一緒にきりたがります。
今朝は玉ねぎを一緒に切りました！
そのうち１人で切らせろって言ってごね出すんだろうな～。

そしてもう一つ。
自分のコップを自分で洗いました！
ただし、数分かけて・・・。

どれもこれも私が１人でやったほうが楽だしはやいのですが、
はやく台所仕事をできるようになってほしいので今は我慢！！

戦力になる日は何年後かなぁ・・・。

はやくご飯作れるようになってね～。

目標からの逆算と欠点の修正

最近自分の思考の癖に気が付きました。

35歳。

今更ですが・・・。


何かを良くしていこうと試みる時に二つの方法があると聞いたことがあります。

①自分の悪いところを修正していく。
②目標にたどりつくのに足りない部分を足していく。
そして、自分を高めることができるのは②の思考。

どちらも表現がちがう程度でたいした違いに感じませんが、これが全然違う事を言っているという事に気が付きました。

この話を聞いた時に普通に②の思考をすればいいんでしょって思ってました。
それほど重要ではないというか、事の重大さに気がついていませんでした。

今年度に入ってミニバスの指導をするようになってから自分と向き合う時間が増えました。
なんせ練習そのものが自分の鏡だと思っていますので・・。
そうしているうちに気がついたのです。
私は①の思考をしやすい性格だと言う事に！！

どういう事かというと、バスケに関しては目標設定がしてあってそこに向かって練習しているわけで、その点では②の思考なんです。
でも、目の前にぱっと起こったことに対しては①の思考になってしまう。
「そこがダメだ！」→「だから直しなさい！」となる。
こんなことが繰り返されるとダメな所発見気になってしまう。
まず悪いところを指摘してそれを修正するような言葉遣いになってしまう。
最近チームのエネルギーが低くなってきたのが気になっていましたが、多分これが原因でしょう。
（いいことしか言ってない時期もあったのですが、そうするとイマイチ伝わらないというか褒めるだけの指導に違和感を感じていました。そして気がついたら逆サイドに大きく振れていたわけですね・・・。）

という事でこの気付きをきっかけに自分の思考をパラダイムシフトしたいと思います。
目の前の現象が目標達成のためにどのような状態を表しているのかが大事。
悪い所探しではなく、足りないモノ探し・伸ばせるところ探しをしていきます。
目標を意識してそこに向かう思考。
目標に向かって必要なモノをつけたす思考。
治療家としての目標もしっかりと意識していきたいと思います。

スポーツ選手時代に受けたメンタルトレーニングが今でも自分を支えてくれます。
同時に、今になっても知っていただけ状態な事が多くてチョット自分にがっかりですが過去は変えられません。

ということで、忘れないようにブログに書いておきます！！


考え方って大事～。

2014年・・・。

気がつけば新年が明けてずいぶん経ってしまいました・・・。

滞り気味のこのブログももう少し更新できるようにしていきたいです。



年末年始は久しぶりにゆっくりと家族で過ごしました。

大晦日は、帰省先で那珂湊のおさかな市場に行ってお刺身やはまぐり、
そして、マグロの目玉やマグロののど等普段食べれない食材も手に入れました！
どれもとても美味しくて最高でした！

写真は・・・、ありません（汗

地元（すでに私にとっては溝の口が地元）に帰って来てからは高校のトレーナーに行ったり
バスケの天皇杯を見に行ったり、
古巣のクラブチームの応援に行ったりバスケ観戦が続きました。
最近自分でプレーする事はめっきり減りましたが、みるバスケも楽しいです。

今見ている子供達もこれくらいのレベルになってくれるのかな～。
なんて思いながら見ていました。


こんな感じで我が家の新年はスタートしました。
相変わらず可愛い愛犬と、いやいや期真っ最中の息子。
今年もどんなことが待っているか楽しみです！！

本年もよろしくお願いします！！