こんにちは！
海外駐妻6年目、元ワーママ
駐妻サポートマザーズコーチNaoです。
タイは旧正月のソンクランで
3連休でした。
土日と合わせると5連休
2日休めば9連休！
日本のゴールデンウィーク並みの大型連休です。
オミクロン株の感染拡大は収束して
ないけれど
観光客の入国も隔離なしとなりどんどん
増えているようでもうなし崩し的な感じです。
連休でみなさんあちこちに旅行や帰省して
いるので、来週以降の感染状況にドキドキ💦
我が家も数年ぶりの飛行機での国内旅行に
行っていたので、発症？しないか不安あり…
もう誰が罹っててもおかしくない状況です…
我が家はサムイ島へ。
バンコクスワンナプーム空港から
1時間ちょっとで到着です。
シンガポールは全てが国外旅行になるので
コロナ前はあちこち行けていましたが
コロナ以降は鎖国状態で飛行機での旅が
できなかったから久しぶり♪
サムイ島は今が季節も良く
海がきれいに見えるのを楽しみにして
行ったのですが…
な、なんと
4泊5日のうち、中３日は、1日中ほぼ雨で
ずーっと青空が見えなかったんです☂️
季節外れの低気圧が停滞していたとかで…
もうね、ショックすぎて落ち込みまくり💦
タイに行ったら国内旅行ができる！と
いうのを楽しみに来て
そしたらデルタ株が広がりロックダウンになり
旅行になんてとても行けなくて
ようやく今回行けるのをとても楽しみに
していただけにその反動が
でね、
私がずっとネガティヴ発言してたんです。
「もう、なんで雨ばっかりなのよー」
「せっかく来れたのについてなさすぎる」
「いい季節のはずがなんで雨なの！？」
「３日も雨ってあり得ない！」
「青い海、青い空が見たかったのに」
「今週じゃなくて来週にすればよかった」
もうね、、自分でも言いながら
ひどいなぁ自分って思いながらも
言わずにいられなくて
【天気】って一番どうにもできない
コントロールできないことなのに
言っても仕方ないと頭ではわかっていつつも
ずっとネガティヴモードで
ウダウダ文句言ってしまってて💦
いろいろ勉強してきて
人にも言ってるけれど
自分のマインドコントロール全然
できてないじゃん！！って
アンガーマネジメントもできてないじゃん！って
冷静に言ってるもう1人の自分もいて…。
そんな私に対して
子供の方が気を遣ってね💦
「ちょっと空が明るくなってきたんじゃない？」
「明日は止むかもよ？」
「雨でもスライダーあるから楽しいよ」
とか励ましてくれてて、あー優しい子供達。
こんなにウダウダ言っててごめんよ💦
なんとか切り替えようと、
こんな天気でもできたことはあるし
美味しいご飯も食べられてるし
家事から解放されてのんびりできてるし
何より来れただけでもよかったし
【できないことではなく
できていることに目を向けよう】と
講座でよく言っていることを考えて
マインドを整えようと努力してみました
子供達が文句を言っていたら
たぶん私ももっとイライラしただろうし
雨でも「つまんない！」とか
文句を言わないでくれた子供たちに
逆に救われました✨
いろいろ自分のことを見つめ直す
良い機会になったなぁと思ってます。
思い通りにならないとき
期待通りじゃなかったとき
なるべく引きずらずに
素早く気持ちを切り替えていけるように
また学びを深めようと思えました
ありがとう子供達
最終日の午前中、フライトまでの間に
ついに青空が見えて感動しましたよ〜
「ママ、青空見えたね!よかったね!」
と言ってくれました。
「ママの執念だ」と夫の一言（笑）
なんか嫌味入ってない？？
独り言にお付き合いくださり
ありがとうございます。
ママでも、駐在妻でも、
自分の人生を主体的に
自分軸で自分らしく生きたい
そう思って踏み出すその一歩。
その背中を押せるような
寄り添いコーチ目指してます♡
お読みくださりありがとうございました。