このブログでは
すっきりしたお家を目指して
本やSNSをみても
片付かないと悩む方のために
その原因と解決法を配信してます！
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そんなあなたへ
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ホップステップお片付け部
つきかわ みほです
お片付け部受講生さんの成果
☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
（40代 Yさん）
☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
（30代 Mさん）
☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
（30代 Tさん）
☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
（30代 Hさん）
☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
（40代 Nさん）
☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
（40代 Aさん）
片付けても片付かない💦
片付かないことによるストレス💦
片付けに関するお悩み💦
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まるっと解決!!
気持ちがラクになる片付けを
目指しましょう
片付けたくてもなかなか
捨てられない理由、
“モノ”じゃなくて
“気持ち”かもしれません。
片付けって、
やる気はあるのに、
「これ捨てようかな？」
って
いざ「手放す」段階になると、
なぜかモヤモヤして
片付けが進まないことって
ありませんか？
・コレ、
使ってないってわかってるのに。
・もう何年も着ていないのに。
それでも手が止まる理由は、
そのモノに
「気持ち」がくっついているからなんです。
たとえば──
「いつか着るつもりで買った、
ちょっと奮発したワンピース」
「ママ友とランチに行くために買ったけど、
結局一度も着てないトップス」
「ちょっと気合い入れて買ったけど、
今の自分に似合わない気がして
クローゼットに眠ってるバッグ」
こういうモノって、
“モノそのもの”が
手放せないんじゃなくて、
「あのとき頑張って
買った自分の気持ち」とか、
「これを着て出かけたかった
未来のわたし」が
残っているからなんです。
だから手放そうとすると、
ちょっと胸がチクッとする。
「もったいない」っていう
気持ちの奥には、
そのときの
わたしの“理想”や“期待”が
あるんですよね。
実際にお片付け部の受講生さんで、
こんな方がいました。
👩🦰もう着てないんです。
でも、結婚した時に
買ってもらった服で
夫が“わたしのため”に選んだ服で
当時の私は、
“これを着て、
新しい生活を楽しみたい”って
思ってた気持ちが残ってて…
その方は、
無理に捨てることはせず、
リリクリノートに
「この服に込めた思い」を書いてみました。
すると——
📝あの頃の私、
“あの服を着て素敵に見られたい”って
一生懸命だったなぁって思えて。
今は、もう誰かに
どう見られるかじゃなくて、
自分が心地よく
過ごせる服がいいなって
思えるようになって。
“ありがとう”って
気持ちで手放せそうです。
そうなんです。
片付けって、
ただ捨てることじゃなくて、
過去の自分に“ありがとう”
を伝える時間でもあるんですよね🌷
今回の問いはこちら👇
「このモノに“期待していたこと”は何？」
（なかなか捨てられないモノ）
捨てるか残すかを決める前に、
一度、気持ちを見つめてみてください。
たとえば、
・「これがあればうまくいく気がした」
・「一緒に過ごした時間が楽しかった」
そんな風に気づけたら、
自然と心が整理されて、
「もう手放してもいいな」
「これは、今の私にも大事」
って、ちゃんと
捨てるモノを選べるように
逆を言うと
好きなモノだけに
絞られていくんです🌱
だから結果片付くんですよね。
片付けが進まないのは、
あなたがダメなんじゃなくて、
“あなたの本当の
気持ちを置き去りにしていたから”
かもしれません。
だから今日は、
ノートにそっと思いを綴ってみたり、
ただ心に問いを書くだけでもOKです☺️
ぜひ、簡単なのでやってみてくださいね〜
リリクリノートお持ちの方は
ノートにぜひ‼️
いつも不安を感じて
つい買ってしまう
片付けたくても
何からやっていいのか
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