このブログでは
すっきりしたお家を目指して
本やSNSをみても
片付かないと悩む方のために
その原因と解決法を配信してます！
・収納用品を買っても片付かない
・片付けない家族にイライラ
・プロにお願いしてもすぐ散らかる
そんなあなたへ
片付けの悩みが解決できる!!
片付く暮らしにみるみる変化する
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ホップステップお片付け部
つきかわ みほです
お片付け部受講生さんの成果
☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
（40代 Yさん）
☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
（30代 Mさん）
☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
（30代 Tさん）
☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
（30代 Hさん）
☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
（40代 Nさん）
☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
（40代 Aさん）
片付けても片付かない💦
片付かないことによるストレス💦
片付けに関するお悩み💦
ホップステップお片付け部で
まるっと解決!!
気持ちがラクになる片付けを
目指しましょう
片付けをしよう！って
思ったとき、
つい、収納グッズを
買いに行きたくなること──
ありませんか？
過去のわたしはご存じの通り
収納グッズ大好きっ子でして…
すさまじかったです。
100均やホームセンターで、
（特にセ〇アとビ〇ホーム好き）
「これがあれば片付くかも！」と
ワクワクしながら買ったのに、
全然使えなくてイラっと。
最悪だったのが
使いにくかったり
逆にモノが増えていたことも
まったく気付かない
本当に鈍感な人でした。
でも今では、収納グッズを買う前に
まずあることから始めています。
そこで今日は、
収納グッズを買う前に
やってほしい3つのことをご紹介しますね。
つい買っちゃう方・・・必見ですよ。
たとえば冷蔵庫や
洗面所を整えようとすると、
つい保存容器やカゴを
買いたくなりませんか？
でもその前に、
・何を持っていて
・何を使っていて
・何がいらないのか
をはっきりさせることが大切です。
そこでノートや手帳に（紙でもOK）
・今、使っているモノ
・手放せないけど
使っていないモノ
を分けて書き出します。
そうすると、
「持ってるけど使ってないモノ」が
見えてくるんです。
「いつか使うかも」って思ってるモノ、
けっこう多いですよね。
でも実際は、ずっとしまったままに
なっていたりします。
そこで「なぜ迷ってるのか？」
「どうして持ち続けてるのか？」
と書き出してみると、
気持ちが整理されて
手放せることが増えてきます。
いきなり収納グッズを
買わなくても大丈夫。
おススメは
紙袋や空き箱を使って
“仮の収納”をしてみること。
使ってみることで、
必要なサイズや数がわかってきます。
リリクリノートをお持ちの方は
「どこが使いやすかったか」
「もっとこうしたい」
なども
下の段に書き込めるから便利です。
収納グッズは、最後でOK！
片付けの主役は収納グッズではなく、
「あなた自身の選ぶチカラ」
その“選ぶチカラ”を育てていくのが、
書くこと＝内側の片付けです。
そんな“内側の整理”の
サポートになるように作ったのが、
リリース＆クリエイトノート
（リリクリノート）です。
片付けをしながら、
自分の気持ちも整理できる。
そんな“内側の片付け”を
サポートするために作りました。
実際にリリクリノートを
使っているスクール生さんたちは、
「迷いが減って選びやすくなった」
「片付けがしんどくなくなった」
「自分のことを前より好きになった」
そんなふうに、
片付けの先にある心の変化を
感じてくれています。
リリクリノートフィードバック☺の一部↑↑
見える化することで
ふとしたコトバの端々に
片付けのクセが隠されています。
片付け＝収納グッズを買うことや
片付け＝捨てることではありません。
大切なのは、
「今の暮らしに必要なモノを、
自分の心地いいで選びとること」
その力は、
一つひとつ選ぶ経験の中で
少しずつ育っていきます。
あなたが今日できる、
小さなアクションはこれ↓
もしノートが手元になければ、
紙1枚でも大丈夫。
「いま使っているモノ」と
「使ってないけど手放せないモノ」
（リリクリノートお持ちの方は中段左右に）
この2つを
“ひとつずつ”書き出してみてください。
ポイントは、モノだけじゃなく、
それに感じた気持ちも
一緒に書いてみること。
使ってないけど置いてある理由、
使うたびに感じること──
書くことで、
あなたの中にある
“選ぶ力”が少しずつ育ち始めます。
片付けは、
いきなり全部やろうとしなくて大丈夫。
まずは1つのモノと、
ちゃんと向き合うところから。
それが、
あなたらしい
片付けのはじまりになりますよ。
いつも不安を感じて
つい買ってしまう
片付けたくても
何からやっていいのか
わからない
片付けは気が重たくて
やりたくないけど、やらなきゃいけない
片付けの仕組づくりをして
気持ちが軽くなる暮らしがしたい
そんなあなたへ
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小冊子を参考にして
苦手な片付けが克服できそう
片付けの仕組みづくりを頑張ってみたい
苦手な片付けだけどできそう
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