このブログでは
すっきりしたお家を目指して
本やSNSをみても
片付かないと悩む方のために
その原因と解決法を配信してます！
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ホップステップお片付け部
つきかわ みほです
お片付け部受講生さんの成果
☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
（40代 Yさん）
☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
（30代 Mさん）
☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
（30代 Tさん）
☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
（30代 Hさん）
☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
（40代 Nさん）
☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
（40代 Aさん）
片付けても片付かない💦
片付かないことによるストレス💦
片付けに関するお悩み💦
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まるっと解決!!
気持ちがラクになる片付けを
目指しましょう
今回は、
片付けに悩んでいた
スクール生さんが、
リリクリノート誕生の
きっかけにもなった
“振り返り”を通して、
どんなふうに変わっていったのかを
ご紹介していきますよ♪
もしかすると、
あなたも同じような気持ちを
抱えているかもしれません…
コレ↓↓↓
「なんで私ばっかり片付けてるの…」って。
家族のモノが散らかっていて、
自分のスペースはどんどん後回し。
やっと片付けようと思っても、
疲れて動けなかったり、
やる気が続かなかったり。
そのたびに、
「私ってだめだな…」って落ち込んで、
片付けへの
ハードルがどんどん上がってしまう。
実際、こんなお悩みの声を
とても多くいただきます。
今回ご紹介するスクール生さんも、
最初はそんな思いで
いっぱいだった方のひとりでした。
書き出して初めて見えた“気持ちの正体”
スクール生さんが、
お片付け部の中で行ったのは
片付け後の“振り返り”ワーク。
書き出したのは、
「手放せずにいた紙袋」とその理由。
“いつか使うかもしれない”と
思って置いていた。
でも実は、誰かに何かを渡すときに
「いい感じの人」って
思われたかっただけだった。
この一文から、
“どう見られたいか”を優先して、
“自分の本音”を
後回しにしていたことに
気づくきっかけに。
たった一行が、片付けのスイッチになる
それからは、
「今の自分にとって本当に必要？」と
自分に問いながら手放せるように。
・自分の机まわりに
“心地よさ”が戻ってきた
・家族にイライラせず、
優しく声をかけられるようになった
・「どうせできない」が
「私にもできる」に変わった
そんな変化を、
少しずつ感じられるように
なったそうです＾＾
リリクリノートはこうして生まれました
実はこのリリクリノート、
最初からノートとして
完成していたわけではありません。
もともとは
お片付け部のスクール生さんたちに
行ってもらっていた
振り返りワークが原点です。
その中で見えてきたのが、
「片付けがうまくいく人は、
感情と言葉の整理ができている」
ということ。
この気づきをもとに、
“書くことで気づける片付け”を
もっとやさしく、
もっと分かりやすく形にしたい。
そんな想いで生まれたのが、
リリース＆クリエイトノート、
通称・リリクリノートです＾＾
一緒に、心を整える片付け、
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