このブログでは
すっきりしたお家を目指して
本やSNSをみても
片付かないと悩む方のために
その原因と解決法を配信してます！
・収納用品を買っても片付かない
・片付けない家族にイライラ
・プロにお願いしてもすぐ散らかる
そんなあなたへ
片付けの悩みが解決できる!!
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ホップステップお片付け部
つきかわ みほです
お片付け部受講生さんの成果
☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
（40代 Yさん）
☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
（30代 Mさん）
☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
（30代 Tさん）
☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
（30代 Hさん）
☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
（40代 Nさん）
☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
（40代 Aさん）
片付けても片付かない💦
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先日は家のカーテンを総買い換え。
定期的に洗濯はしているけど、
気付けばレースはやっぱりカビってました。
模様替えにもなり
また新しい環境を感じています。
ぜひカーテンレールの上
チェックしてみてね。
今は天気がいい日は
とっても乾きやすいですよ。
あなたは大丈夫？
片付かない人のメンタルブロック
日々頂く、メッセージを
読んでいて、わたしなりに分析して
片付けには
この7大ブロックがあると気付き
お伝えしています。
ブロックがあるのがいけないのではなく、
こういうブロックがあるから片付かない…
をまずは理解しましょう。
片付かない7大ブロック
①不足感
②完璧主義
③短期決戦思考
④他人からの評価
⑤ラクしたい気持ち
⑥失敗からの恐怖心
⑦未来への勝手な不安
と、様々な相談を受けてきて
7つに分類しました。
①不足感
について今日はお伝えしますね。
これ、ほんとに
このブロックが外れると
片付けスキルはグッと伸びます
お片付け部受講生にも個人差があり
育ってきた環境や思考タイプによっては
大きなブロックなんだな〜と
つくづく感じます。
わたしも
不足感ブロックガッツリ
ありましたからね。
受講生もはじめは
不足感ブロック全員持ってます。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
こんなことつい思ってしまうこと
ありませんか。
・お金がないから◯◯できない
・時間がないから◯◯できない
・どうせ私は◯◯できない
とナイナイづくしになってしまうこと
🏠片付けでいうと
・どうせ散らかる
・やってもムダだ
・うちは狭いから
・時間もないから
ふとした時に何となくよぎる思考が
↓↓↓
わたしは
↓↓↓
やってもどうせ
↓↓↓
片付けできない
片付け苦手なんだ
と勝手に決めつけています。
今まで、
当たり前のようにないない思考で
暮らしてきています。
だから
『当たり前のことを敢えて見る』
ことに意識がなく
そもそも
不足感を感じていないことがまた危険
そこで
『当たり前のことを敢えてを見る』
『やっていることを見る』
を徹底的に行うことが大事です。
普段から受講生には
『何事もある、やっていることを見るように』
と具体的にアドバイスも添えて伝えますが
受講生を見ていると
気をぬけばすぐナイナイづくしに戻ります。
つまり、
この不足感ブロックは難題で
自分ひとりでは
なかなか当たり前すぎて できない
だから不足感を感じ、
なかなか変われないんですよね。
当たり前のことからまずは見る
・皿を洗った
・ゴミを捨てた
・洗濯物干した
・洗濯物畳んだ
とざっと書き出すだけで
無数に
やることちゃんとやってますよね。
まずはそのできていることを
認めることが大事。
これをすっ飛ばして
全てできないだけに目を向けています。
当たり前のこと書き出して
どうするの？
と思うかもしれませんが、
片付かないと思い込む
メンタルブロックは
あるを見る×アウトプットで
軽く変わっていきます。
きっと今読んでいる
受講生は強くうなづいてるはず。
わ、わたし不足感の塊だったわ〜って方、
ぜひ、朝起きてからやったこと
書き出してみてくださいね。
キホン、めんどくさいことは嫌い
このラクな環境にずっといたいのて
抜け出すことを怖がっています。
それがいつまで経っても
変わらない暮らし
につながります。
正しい片付け方を
👇🏻
まずは知って
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変えていかないと
👇🏻
いつまで経っても片付かないが
起こります
・ホントにできる？
・迷ってしまって決断できない
・わたしの暮らしに合うかな？
少しでも思ったら
LINEから不安点をメッセージ頂けると
お一人ずつお答えしますね。
いつも不安を感じて
つい買ってしまう
片付けたくても
何からやっていいのか
わからない
片付けは気が重たくて
やりたくないけど、やらなきゃいけない
片付けの仕組づくりをして
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苦手な片付けが克服できそう
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