事業計画と学びとトレーニング | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

事業計画を書き
社会に役立つビジネスにしていくSBM



やりたい!で起業する人多いけど
じつは
自分ができること、
つまり強みを使うのが
一番いい




終わってからお迎え行ったら
帰りたくないって
不貞腐れられる😂


ああ、そうね
だったらわたしもまだ帰りたくなかったよ😂😂

お母さんてツラいね😂

セミナー終わって
デッカい溜め息が出たのは

あ、また家庭に戻る、という切り替えが
ちょっと億劫になったから😂
人間だものー


このまま宿題の続き
ガッツリやりたいなー、
でも切り上げなくては
タスクが終わらない

緊急じゃないけど
大事なことの時間が取れなくなる









緊急じゃないけど大事なことの1つに
トレーニングがありますが




最近はピラティスを再開して
身体動作や
筋肉を改めて研究中





昨年の正月太りが戻らないから
言い訳やめて
ひたすら身体をしめにかかっております


2キロおちたが
シルバーウィークに
旅にでて
子どもにつきあい三食たべたら
あっというまにリバウンドして
今また
2キロ戻したとこ


筋肉になり始めたから
燃えやすいよ🐽


とにかく
水着が着れるようにしとかねば😱