立花杏衣加です
2018.7.28
沖縄初開催♪
おまたぢから®︎と
ふわふわ美乳メソッド
30名近くの方に来ていただきました
主催の金城日菜さん
沖縄もだけど
地方で
車でドアtoドアの生活圏🚪だと
だいたいふくらはぎに
筋肉がなさすぎる( ﾟдﾟ)
ふくらはぎは第二の心臓
心臓に戻すちからが働かないということは
老廃物の排出もだけど
血管の伸縮も悪くなるわけで、、
冷え
血流障害
老廃物蓄積
いいことひとつもないんです
あとは
閉経後に
エストロゲン減少で
骨スカスカ
骨粗鬆症になって
筋力なくて
ころんで
ぽっきん大腿頸部骨折とかね
夜は
イゲット千恵子先生と
ディナーミーティング🍽
楽ロビキッチンさんで
マクロビディナー
