立花杏衣加です
今日は3月のおまたぢから®︎でした
ご参加下さった美女の皆さま
ありがとうございました😊
経血コントロールは「ためて出しません」
排血するときに
過剰な腹圧やいきみもいけません
なんだか
この辺りが
「経血コントロール」の間違いとして
一人歩きしてるようです
が、生理はこうだよ、が
ご理解いただけたかな、と思います♪
毎月の生理を
どうぞ楽しみに
お迎えくださいね
お腹すいて
いつものお蕎麦やさんに行きました
↑娘に撮られてた
ルッコラと温玉トロロそば♪
さぁ
花金
22時には寝ましょ
睡眠はなによりの治療薬で
なによりの美容液ですよ