今日のお弁当はふたつ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

お弁当の
おくらと
アスパラの
肉巻き♪

美味しくできましたラブ
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春のいちご
夏のさくらんぼ
ブルーベリー
冬のりんご

メロン
パイナップル
すいか


果物は大好きですが
今は旬のびわがお好きのようで
びわいれて
びわいれてと
毎回注文が口笛




こちらは趣味発動した
おっぱいデリバリー弁当🍙←けしていかがわしいものではなく
わたしがたまにやる産後ママへの宅配弁当です💕←あ、営業ではありませぬ(笑)

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桜海老のたまごやき←産婦は骨スカスカ カルシウム♪たまごのタンパク質♪

塩かぼちゃ←血をつくります ビタミン豊富

切り干しときゅうりの塩麹胡麻酢あえ←カルシウムビタミンD補給 ごまもビタミンミネラル豊富
酢で肝を栄養

にんじんのおかかきんぴら←にんじんはおっぱいよくでます♪ 鉄のフライパンで調理したので鉄分も補給 βカロチン豊富 皮膚粘膜修復
子宮内早く修復しないとね音譜

ブロッコリー
トマト

あとは
鉄火味噌
10年梅
わかめごはん
3種のおむすび🍙



オール無農薬
無添加安心弁当でした

おっぱいよく出ますようにラブ




芍薬💕
薔薇・カサブランカと同じくらい好きなお花ですニコニコ

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大阪奈良は右
あとは左、、、がちょっとたまにわからない最近。。。(笑)

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娘に盗撮された一枚

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