「からあげ」
を覚えたらしい我が家の3歳

「からあげたべたい!」
と言われ
からあげあげました
抗生剤ホルモン剤不使用
餌は遺伝子組み換えではありませんな
徳島の鶏もも肉(胸が売り切れだった。。。)
塩麹
醤
みりん
よーく揉んでつけといたのに
もち米粉と玄米粉をブレンドしたのをはたいて
そこでシャカシャカやると
らくだよね
オリーブオイルで
あげ焼きしました

ブロッコリーを敷いて
ハハの分はなし
かぼちゃ小豆←今日は塩だけ
ぬか漬け
枝豆
鉄パンでえのきとしめじをウォーターソテーしてめんつゆたらり←全部3歳喰らう

きのこもりもり
ぬか漬けパリパリ
キャベツシャクシャク
からあげもりもり
なぜか娘は夜米を欲しませぬ
「からあげときゃべつときのこでいい ごはんいらない」
糖質制限か???
(笑)

あ、朝昼は米っ子です
おやつはもっぱら干し芋(笑)
からだに必要なものは
こどものほうが知ってるのかもしれません