その昔
わたしは年に５～６回しか生理がない人でした
(￣_￣ i)
排卵すると そこから生理まで
いわゆるＰＭＳが悶絶するほどひどかった・・・
生理痛どころではなく
プロゲステロンの作用で子宮内膜がむくみはじめると
当時 子宮内膜症だったわたしの下腹部は
あちこちむくんで腫れ上がって
腸内でガスが動いただけでも
絶句して 動きがとまるほどの 激痛が起きておりました
だから排卵後から鎮痛剤が手放せない
PMSの時期から毎日鎮痛剤が手放せない・・・
生理が来たら当然激痛ですので
今度は座薬が手放せない、というループ
鎮痛剤というのは
痛いときや
困ったときに
たま～～に使用するものであって
毎月の生理で当たり前に使うものではない←こんなことしなきゃならんのは子宮的に非常に異常
そんなことだ～～れも教えてくれなかったなぁ
鎮痛剤というのは
中毒性と依存性がありまして
そしてもれなくどんどん冷えが悪化してゆきます
薬って草かんむり植物で楽になるって書くけれども
現状の「薬」って
ほとんどは石油からできています
石油化学製品
つまり「ケミカル」
つまり「極陰性」
めっちゃからだ冷やすし肝臓に負担がかかるんだよね
だから生理の時に鎮痛剤を使えば使うほどに
どんどんからだも子宮もひえてゆき
生理痛はその場しのぎで消えるものの
毎月毎回当たり前に生理痛が来るということになるのです（詳しくはおまたぢから®か冷えのメカニズムにて話しておりますが）
生理痛＝冷え
ですが
わたしも昔はこの概念
全然知りませんでしたので
生理が来たら
ナプキンあてると同時に鎮痛剤を服用する、というような愚行は
わたし自身がやっていたことです（笑）
さて自力で「経血コントロール」をやってみて成功するまで
数年かかりましたが
年間５～６回だった生理が
２８日周期で年間１３回に
→多いけどきっちり来るのですこぶる快適
一回来たら１０日はよゆーで出血していたのに
３日で終わるように
→超快適
夜寝ているときにどぼどぼ出ていたのに寝ている間はおろか
日が沈んだらほとんど出ない→生理でもぐっすり眠れる なんて快適
ケミカルナプキンと経血でかぶれるのがあたりまえだったけど
自分でトイレで出せるから ナプキンいらない→あてものがいらないおまたで超快適
ＰＭＳが一切なくなる♪←内膜症なおった♪超快適
生理がブルーデイどころか
ブラックデイだったわたしの生理が
ハッピーデイになりました
そもそも生理って
初潮の時は
「おめでとう」ってお赤飯を炊いて
お祝いするものです
それが
いつのまにか
うとましくなり
こなきゃいいのにって思い
でも来なかったら来なかったでやっぱり心配だし・・・
生理痛も
冷え性も
あって当たり前
気づいたら内膜症
気づいたらでっかい筋腫
気づいたら子宮頸がんだよ♪切ろうね♪みたいな
だから本当は
生理が来たら
毎月「おめでとう」なんだよね
毎月くる生理って
赤ちゃんが来たらベッドになるはずだった子宮内膜がお掃除として出てくるわけです
次のたまごのために
子宮は毎月リセットしなくちゃならない
生理は月に１度の小さな出産です
この生理が痛いとか
塊がでるとか
夜寝ているときにどぼどぼでちゃうとか
ましてや内膜症
筋腫
頸がん
それはね
当たり前になったことでもないし
遺伝でもないのです
妊娠準備＝生理
このことに気づくまで
だいぶ時間を要しましたが
生理が整った結果
すこぶる健康になったわたしは
３９歳で出産ということに
美容院・ネイルサロンはちゃんと行くでしょう
お洋服もきれいなの着るよね
見えないからこそ
つやつやに
ぷるぷるにしておきたい「子宮」
そのバロメーターは
やっぱり月に１度の「生理」なのです
生理が整うと
子宮が整い
からだが整う
結果
超快適になる
つまり子宮があったまるってことなんですけど
子宮があたたまると
生理は楽になるし
妊娠は当然しやすいしってことです
そしてまだ数件経過観察中ですけど
子宮筋腫
ちっさくなるんだよねぇ・・・・・・
がんというのは
やっぱり低体温がお好みでして
そして 過剰な糖がお好みです
これは逆の言い方をすると
３７℃ある子宮ですとがんになるのはかぎりなく難しいとも言えます
筋腫もそうね
子宮に肩こりができているようなもんですので
やっぱり子宮をあたためてあげるほうがのぞましいわけです
股関節をよく動かして
下半身をよく動かす（スクワットの動きですね）
そんなこんなでいつのまにか生理は整い
筋腫も内膜症も
がんもどこかへ行ってしまった・・・
歩く不健康代表
歩く生理痛選手権自称ナンバー１でしたが
今や 「生理ってらくちーん」
来ると「わ～～い 」と喜ぶように
その日休みで家にいれたらなお喜びます
せっせと通って排血すると
ほんとすっきり３日で終わるのですよ 
http://www.omatapower.com/
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