わたしの話は基本「健康に赤ちゃんを授かり育てる」ための目線です。
（基本的にセミナーあってのテキストです。
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妊娠するまでのからだづくり
妊娠中の過ごし方
産後の過ごし方
２時間セミナーでぎゅっとしぼってお話ししていた膨大な内容が
もう少し詳しく学びたい方のために１日セミナーになりまして
その１日分をテキストにしましたので
こちらを販売することにいたしました
妊娠について
健康に妊娠を迎えるための生活習慣
妊娠してから病院ではなかなか教えてもらうまでは至らないこと
産後の基本的なこと
妊娠しようと思ってからではなく
女子ならもれなく知っておくのが大事です
日本人にはまだあまり一般的でないですが
妊娠出産には適齢期があります
しかしメディアの悪しき影響で
治療すれば４５歳だって普通に産める
産みたくなったらいくつでも産めると思っている方も少なくないようです・・・・
だからこそいつか産みたいと思えば
妊娠前から体のことを知ること
妊娠のこと出産のことを知ることが大事
妊娠しました 勝手に大きくなって
病院行けば産ませてもらえるんでしょ、
そう思っている方もとても多い・・・・
いいえ 産むのはお母さんですよ♪
産ませてもらうんじゃない
自分で産むの
そのサポートが助産師さんやお医者様です
妊活は２０年前から始まっています
この言葉の意味を理解できるテキストかな
と思います
【テキストの内容】
１ 妊娠前のからだづくり
赤ちゃんを迎えるという心がまえ
生理を整え、体温をあげてからだを整えよう♪
食べ物編
デトックス編
睡眠編
運動編
生活編
ストレス対策
パートナーとのコミュニケーション
生活用品編
子宮や卵子や精子のこと家族計画
高齢出産
生理周期
自然で健康な生理
２ 妊娠中の過ごし方
妊娠各期の過ごし方や注意点
出産について
おまたぢからと会陰マッサージで切れないお産
乳頭の手入れ
妊娠線ケア
妊娠中の体重増加
妊娠中の性交渉
妊婦の貧血
ウテメリン
切迫について
妊娠中のからだづくり
呼吸法
出産後の注意点や各症状
３ 産後の過ごし方の基本
産後の基本の過ごし方
３週間の床上げ
母乳
母乳の食事について
母子手帳
ワクチン
ケイツーシロップ
だっこひも・ベビーカーなど
産後の骨盤固定
赤ちゃんにして上げてほしいこと
帝王切開後の過ごし方
知っている方には当たり前のことも多いかもしれませんが
このくらいの予備知識は
生殖年齢の女子は知っておくといいよねという内容を網羅しました
赤ちゃんのことは最低限で少な目です
なぜならお母さんがこの辺まで知っていればなんとかなるのと
こじまりえちゃんも柴田星子さんもいるからね
餅は餅屋でまかせます（笑）
妊娠に特化しているので
赤ちゃんがされたらいやなことや困ることは明記していますが
赤ちゃんのケアの実際はまた別で・・・にしないと
内容が膨大になりすぎるので
その辺はご了承くださいね
すべてはいのちをつなぐために大切なこと
現在第２刷販売中
妊娠・妊婦・産後の基本テキスト
￥16500（税込送料込み） 事前銀行振り込み・papal決済
【フォーム】https://www.aika-shoten.jp/product/5
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通常レターパックはポストに投函されます。弊社発送バーコードによる到着確認後の商品の未着などトラブルに関してはお客様でご対応お願いいたします。
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振込手数料はご負担ください
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