今日の朝ごはん

干し椎茸入り切り干し大根（むしぼしってほう）

かぼちゃと小豆のいとこ煮

なめことねぎと豆腐の味噌汁

納豆ごはんにぬかふりかけ

ごはんは海苔巻きにしました

かぼちゃ

煮付けやスープやグリルはきらいで食べませんが

なぜかいとこ煮だけは食べます

なぜだ？？？

小豆は下ゆでしてある程度柔らかくしたもの

かぼちゃと小豆をいれ

お水をひたひた

みりん少し

お塩ぱらり

仕上げにお醤油たらりです

かぼちゃがほくほくで美味しいのぅ