茶色い朝ごはんなんで椅子に立ちたがるんだろうまた落ちるんだからやめて欲しい。。。（笑）f^_^;)茶色い朝ごはん切り干しも柔らかめに煮ますぬかふりかけの下は鰯の削り節を混ぜた納豆が隠れてます10時のおやつは有機清見と有機いちご
