晩ごはん | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

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かぶの菜飯
重ね煮けんちん汁
いわしのハンバーグ
かぶの塩麹会え
トマト



いわしのすり身は冷凍を使いましたが
娘一口で終了f^_^;)

冷凍したもの食べません(笑)
わたしもあまり冷凍したものが好きじゃないのですが。。。