食べ物セミナー終了 | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

食べ物セミナー終了ー
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平飼いじゃない卵を産む鳥さんと
フォアグラの説明ちう
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食べ物
ストレスにしないように
体調にあわせて
楽しく調整しましょう

あとは排泄出来る代謝のよい身体づくり

身体をよく動かし、まずはしっかり22時には寝ましょう(笑)
( ̄▽ ̄)