今日の晩ごはん | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

夕方近所の自然食スーパーへお買い物しながらお散歩
朝晩1時間くらいずつは歩いていますあし

我が家は5階ですが
2階半まで登りました叫び

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静かだなぁと思ったら
久しぶりのティッシュの海( ̄◇ ̄;)
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ちなみにトイレのトイレットペーパーもやられておりました。。。にひひ




今日の晩ごはん
小松菜おひたし
里芋と九条ねぎのお味噌汁
わかめと白ごまのごはん
トマト
豆腐
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あとじゃがいもと玉ねぎのダッチオーブン焼き
大人用ににんにくと黒こしょうを手前にパラパラ
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玉ねぎとろとろでうんまい音譜
娘もパクパク食べておりました

ダッチオーブン最高