産直アスパラ♪

アスパラが
富良野から届いたので

もりっとゆでた

アスパラはポン酢とおかかで

もやしとにらとささみのゴマラー油かけ

たっぶりすりごまとめんつゆに鶏ガラスープと、石垣島ラー油

きゅうりと大根のぬか漬け

わかめとお豆腐とねぎのお味噌汁

人形町鳥忠のたまごやき


お野菜祭りでした(*^^)v
ニラもデトックスによい野菜

ベクレってるひとがいるから
デトックスしてもらわわないと