昨日のみらいさんの記事
肉のたべすぎ
乳製品のとりすぎ
で、毛穴がひらくよ、とおっしゃってましたが
糖質のとりすぎで
膵臓が疲れても
頬や小鼻の毛穴がひらいてきます
糖質＆脂質のダブルアタックもよ
パンとかチョコレートが代表格かなぁ
亜麻仁油やヘンプシードオイルを飲んでても
週に三回パンを食べて
スーパーで100円くらいで買える板チョコを毎日食べてたら
あ、あんまり、意味なくなるし、
油脂のとりすぎになりますねぇ
毛穴どころか美肌にほと遠くなります～
食べ物は
ちょっとだけ気を使えば
どんな美容液より
美肌への近道、になるのです
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