野菜サラダは お代わり自由の
バイキング
おかわり３回（笑）
前菜
大根もちの なんとかあんかけ・・・
筍の ライスコロッケ と 桜エビのトマトソース・・・
ちょと 筍の あくが 強かった・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
若干 いま 痒い・・・
え～と
おかわり２杯目（笑）
とうもろこしの 生のやつ って人生２度め
これ あまくて しゃきしゃきで おいしいの～～
あと 美肌野菜として 一躍有名になった 式武草 もいただきました
ちょっと くせあるんだが
ここのは 生食用だからか おいしくいただけました
あとは 大好きな ルッコラ
べイビーリーフ
わさび草
水菜
最近 なかなか 食べれなかった葉物がたくさん食べれて
嬉しかったなぁ・・・・
メインは
ソテーした白身魚を キャベツで 包んで
カプチーノ仕立てにした もの
お魚が 香ばしくソテーしてあったのが よかった～
おいしかったです
あと すっごく もちもちに炊けたごはんと
具たくさんの 味噌汁と
おしんこっ
ごはんはね～
そのままで おいしくいただけちゃうくらいでした
ついうっかり 全部食べちゃったお
（;´▽｀A``
施術の後ってね
甘いものや 炭水化物が 必要なんです
（クライアントさんによっては
モーレツに 肉を欲したくなる場合もあります）
お米や 甘いものは パワーフードであり
グラウディングフードですね
あれ？
喋るの(食べるの)夢中で
るみたんの写真がない
(￣ロ￣；)
あれっ
そんなこんなで
今日は 施術と出張のあとに
フェイシャルレメディで 東京でも人気のエステティシャン
出張中の 岩崎るみ たんと
農家の台所 で お野菜ディナーミーティング でした♪
遅い時間に なってしまったけれど
お野菜 もりもりだったので
おなかいっぱいだけど
からだすっきり
今日は ビタミン補給DAY～
今日は昼間も たっぷり サプリジュース だったので
明日の 朝の お肌が 楽しみなのです
＼(^-^)／
肝心のミーティングの内容は。。。
続く～☆