あなたの骨盤
喜んでますか？
ねばならぬ
とか
死んでもコレだけはイヤ！
とか
ネガティブな感情にふたをしたりとか
見ないふりをしたり
指摘されたら拒否したりとか
そーいうもろもろ
ビョーキになるから
やめてください(笑)
すべてにおいて
臨機応変
フレキシブル
白でも黒でも、どっちでもイイよ～
みたいなね
それが出来ると
生きるのが
楽だよ
(多少(笑))
アタマではなく
ココロが喜ぶことを
してあげる
あなたではなく
あなたのカラダが喜ぶことを
してみるのだよ
面倒とか
時間ないとか
言い訳をしないで、ね
そのうちやろうじゃなく
すぐやるのだ
むやみやたらに
コーヒーを１日に何杯も飲んだり
お酒もだな
ちょうどよい量ではなく、快楽を優先して、のみ「過ぎる」
(たまにならよいですが、それがルーティンであれば、それはいかがなものだろう？(^-^;)
アルコール
タバコ
カフェイン
砂糖
嗜好品の中毒性
人間は基本的にアダムとイブなんだよね
目先の快楽に負けたり
中毒で欲してるものをとらずにはいられない
わかっちゃいるけど
運動しないとかも同じ原理
目先の楽を優先し続けた結果、いつかなにがおきるのか、わかっていたら、どうだろう？
それでどうなる可能性があるのか
わかってて
やるなら
いいけどね(笑)
女性の場合は
カラダやココロが喜ぶことをしてあげれば
子宮やおっぱいが
ぷるぷる喜びます
考えるのではなく
感じるのだよ
ただ
これをまた
アタマが
カンチガイしているパターンもあるのよね
(^-^;
だからセラピストが必要なんだろうなぁと思う今日この頃。。。
ベリーダンスって素晴らしいとますます思う今日この頃
さて、今日もワタシの骨盤を喜ばせてあげよう♪