お弁当♪ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-2011112206270000.jpg
 
今日はしゃけべん
 
しゃけ
たまごやき
おから煮
昆布の佃煮
プチトマト
黒豆
玄米ふりかけ
いりごまたっぷり
 
 
ピーマンのおかかあえまでまにあわなかった踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-130165720461.gif 
 
朝のキッチンは戦場やね。。。