今日は寒いからレッスン着の上からセーター着こんでましたが
アップしてたらがっつりあったまりました
インナーマッスル効果っ♪
レッグウォーマー効果も凄いのねん
足首を暖めておくと、からだ全体がきちんと暖まるのです
やはり女子は足首冷やしてはよくないよーん
なんか風邪気味かなぁ、とか
冷えてるなぁ、というときは
レッグウォーマーがおすすめですよん☆
足首は骨盤内生殖器の反射区でもあるので
足首を冷やすことは、卵巣や子宮を冷やすことにもなるのだよん
女子のアンチエイジングは、子宮と骨盤がキーポイント
子宮は常にあったかくねー