ささみとゴボウのパスタ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ ~Fairy  plume-2011082701280000.jpg

ささみとゴボウのパスタ
ニンニクと、黒こしょう、バター
しあげに粉チーズ

ささみは赤ワインとしょうゆと片栗粉でもみもみ



ちくわともやしのごま酢和え
さっぱり美味です


秋味
濃いめのビールが美味しくなってきたなぁビール