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いちばんエネルギーの高い時間に見上げたお空。

ブルーホール。。。
という言葉が浮かびました。
こんにちは。

今日も清々しいお天気。

明日本番なので、
(阿佐ヶ谷ヴィオロン)
本日メンテDayで朝練はお休み。

睡眠が体にはいちばんのサプリです。


最近ハマってる、
黒ゴマきなこヨーグルト。

プレーンヨーグルトに、
きなこ、
黒ゴマのすりごま、
ハチミツをたらしていただきます。

ポイントは、
きなこと黒ゴマをたっぷり。
よく混ぜて、
いただいちゃってくださいっ。

超美味~。


本当に美味しいので、
ぜひお試しあれ~。

(女子はきっと好きな味

美味しいのに美容健康にもヨシ


深夜お腹が空いたときにも、助かるスイーツです。

(きなこでお腹がふくれる)
さぁお仕事行ってまいりまーす。
今日もスケジュールが盛りだくさん。

うれしく楽しくすごしましょう。

