こんにちhiroです
今回は レッスンをしているモデルが
イタリアミラノに滞在してるのですが
昨夜の食事のやりとりについて
書きたいと思います
海外のコレクションにチャレンジする
モデルは渡航費から宿泊費 食事 全て自腹です
仕事をしなければ大赤字^_^
お金の面だけで言うと
プラスになって日本に帰ってくる
モデルは少なく、、、、
でも
自分もそうでしたが
仕事が出来る出来ないより
( 仕事出来る事にこしたことはないのですが)
それより
20代 ひとりで海外で仕事をチャレンジして
世界中のTOPモデルと過ごす日々
Milano ・Paris ・NY ・Londonでの生活
これが 後数十年後に
人生の大きな財産に確実になると
自分は凄く感じたので
今レッスンしているモデル達を
ひとりでも多く海外にチャレンジして
仕事が出来るように
サポートしていけたらと思っています
さて熱く語った所で 笑
昨夜Milanoにいるモデルと食事について
こんなやり取りを、、
はじめてのMilanoの慣れない生活
イタリア語・英語、、、
オーディションが日に2~3本、、
きっと疲れていると思い
今回のようなレシピを伝えました^_^
疲労回復効果がある豚肉
豚肉でも
ダィエット中の方は
こんな所を気をつけると
良いです
バラやロースよりも
赤身の多いモモやヒレの方が
脂質もカロリーも抑えられます
100gあたりのヒレ肉は130kcalで脂質も3.7g
これに対してバラ肉では395kcalで35.4g
もの脂質を含んでいます
今回のレシピに「アリシン」
を含む生姜やにんにくを
一緒に食べる事で豚肉に多い
ビタミンB1の吸収力が上がり
ビタミンB1が持つ糖質の代謝を促進する
効果を高めることが出来ます
豚肉の付け合わせはお好みで玉ねぎや野菜を
一緒に煮込んでも美味しいですよ
トマトホール缶を使って下さい^_^
モデルBODYレシピ
今夜試してみてはいかがでしょうか？^_^
本当にチョー簡単で美味しいですよ~
HIRO PROFILE
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/HIRO_(モデル)
🌕パーソナルトレーニングの詳細
https://ameblo.jp/bello-hiro/entry-12153333300.html
🌕パーソナルウォーキングレッスンの詳細
https://ameblo.jp/bello-hiro/entry-12738343052.html
🌕事務所レッスンの詳細
https://ameblo.jp/bello-hiro/entry-12153156518.html
🌗モデル事務所レッスン経歴
プレステージ
アマゾーヌ
ブランシェ
グランディア
butwhy
JUNES
サトルジャパン
インゴット
bark in Styre
アパッチ
TOMORROWTOKYO
VELBED
Number Eight ModelingAgency
STANFORD
ディヴァイン
ネポエット
インキュベーション
GATHER
ブルータス
サトルジャパンナチュモ
ヴィズミックモデルエージェンシー
ベローナモデルエージェンシー
WIZARD MODELS:
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アミティプロモーション
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エーチーム
LIBERA
ジェノマジック
インディゴ
アミティプロモーション
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大君
B-TOKYO
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be natural
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Recruitment model
オスカープロモーション
🌖モデル育成で海外に
サポートした経歴約6年
海外の事務所にチャレンジした
モデルの人数28人
その内 事務所に決まったのは22人
ショー スチール ムービーで
仕事したモデルは20人
パリ ミラノ
ニューヨーク ロンドン
ランウェイでは
Hermes / Loewe / Kenzo
Dolce&Gabbana / CELINE
Giorgio Armani/ lemaire
Emporio Armani/gucci /Prada/
Tom Brown /agnes b/Missoni/Fendi /burberry /JW.ANDERSON
など、、、
世界キャンペーンでは
Valentino / Moncler /h&m
Benetton / stone island
Zegna /Calvin Klein など、、
🌖東京で事務所所属が決まらず
レッスンを受けに来てくれた
男女26人中
レッスン後20人が所属
🌖コンテスト前に
レッスンを受けに来てくれた
男女9人中
4人が 優勝 .準優勝２人 .専属モデル
🌖
国内外 CM カタログ雑誌
キャンペーン広告など、、
男女問わず数多くのモデルを輩出
🌖レッスンにご興味がある方は
bello-hiro@ymobile.ne.jp 迄