おはようございます😉
栄養コンシェルジュ2ッ星&調理師の
藤木香織です。
訪問していただきましてありがとうございます
10月より消費税が上がったことと
サポートを充実させるためにお値段の改正をしました。
より良いサービスのために
ご理解いただけますようよろしくお願い致します。
個別サポート&お仕事詳細のページです。
今までは、お問い合わせされた方に詳細をお伝えしていましたが
こちらに載せたいと思います。
栄養コンシェルジュ®︎とは
科学研究と病院現場経験が豊富な管理栄養士が、
最前線で活躍する運動指導者や医療従事者、研究者とともに
「使える栄養の知識と技術をすべての人に」をビジョンに
創設されたホンモノの栄養学習プログラムです。
知識を得るだけでなく「活用する」ことに特化！
様々な現場で栄養の効果を発揮させることができます！
↓栄養コンシェルジュHPよりお借りしています
http://nutrition-concierge.com/
ライフスタイルと同じように食事のスタイルも変化している時代。
ほとんどの人が毎日、口から食事を摂取していますよね。
食べるものが変わったとしても、身体の臓器がどのように働いて、消化し、どうやって吸収して、代謝して、それをエネルギーとして活用したり、身体や細胞血管に届けたりすること。
ヒトの身体の働きとは、変わらないものですよね。
身体の仕組みに基づき、目的に合わせて食生活を組み立てることができる、
個人に合った食事プランをサポートができるサービスです。
より効果を出すためのパッケージのご案内です。
【初回カウンセリング】
約90分 6600円
身体づくり、ダイエットなど
個人別にカウンセリングし、食生活をお聞きします。（zoomか直接お会いできる方と、LINEです）
なりたい身体の目的別に、一日の食事量を設定していきます。
遠方の方は郵送書類がありますが込みの料金です。
血液検査診断込み
（7700円を今なら6600円込み）
↑のプランに血液検査診断もつけたものです。
健康診断や色々な身体の検査結果から身体の状態を読み解く。
結果をもとに、食事で過剰なものや摂取していきたいものなどのアドバイスをします。
2回目以降カウンセリング
1回 5500円
・初回カウンセリングからの継続、現在の食生活、プラン修正など
プロアスリートの方の個別カウンセリング 6600円
（２回目以降5500円）
上のカウンセリング内容にプラスして、スポーツ別、個人個人によって異なる悩みをお聞きして、その都度資料を作成し追加でお渡しします。
時間は少し長め(2時間ほど)になります。
・お子様の成長期や、食事量相談
成長期や、スポーツをしているお子様には、どれくらいの量を食べればいいのか、食べ方など
(体重や身長を伸ばしたいからと、一度にどっさり食べたり、特定のものばかりとるといい訳ではありません)
回数券 27500円
カウンセリング6回分
カウンセリングが1回分サービスのお値段です
(有効期限 1年)
【毎日継続プラン】
1ヶ月 33000円
(カウンセリング一回込み)
2ヶ月 55000円
(カウンセリング二回込み)【おすすめ】
身体づくり、ダイエットなど初回カウンセリングを受けていてだいた方
月に一回のカウンセリングも含みます。
毎日の食事記録、写真を送っていただきます。
三食、間食、全て記録します。
一日の食事に対するアドバイスや、減量や増量に関する知識などを、合間でお伝えするのでより効果は得られると思います。
個人に合った、レシピのサポートも
数点送らせていただきます。
⭐️より効果を出したい方！
⭐️一人で続けることに自信がない方！
⭐️できているかどうかわからない方！
など、こちらのプランをおすすめします。
3ヶ月続けることで、習慣になります。
自然にできるようになってきますよ(*^^*)
痩せたいから朝食にサラダだけ
毎日がヨーグルトにグラノーラの食事
(○○をとっていないので便秘女子が多いのでは？)
フルーツは栄養があるので体にいいと思ってたくさん食べている
朝食を食べないとどんな影響がある？
カロリーだけにとらわれすぎている
お米は太ると思っていて食べられない
糖質全てを悪いと思っている
(インスリンを出さない体になるとどんなことがおこる？)
良質なオイルは太らない？
あんまり食事をとっていないのに太る
(食べる間隔や食べている内容の可能性が…)
身体を大きくしたいけど野菜から食べている
(吸収してほしい消化のホルモンが変わってきます)
食べる順番
(減量したい人と体を大きくしたい人は、食べ物の順番が違ってきます)
など、それが今の自分に合っているのか。
体づくりや減量にどれが必要なのか。
しっかり身体の仕組みを学ぶところから
はじめてみるといいのではないでしょうか？
一般募集もしています。
共に学び、自分の身体づくりをしたい方。
お問い合わせはこちらからよろしくお願い致します(*^^*)
↓
以前にした内容と同じセミナーはできますので、ご依頼いただけましたら出張開催も可能です
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