54日目のゴハン0800
ソイジョイ
1230
ソイジョイ
オニギリ1個半
1600
アイス
1800
お煎餅
2000
みすじ
いちぼ
はらみ
ユッケ
カクテキ
サラダ
サンチュ
タン
ロース
カルビ
ミノ
冷麺
キナコ黒蜜アイス
黒烏龍茶
運動内容 ０
ダイエットって、ナンデスカー？っていう食生活です
なおかつ、運動０週間(習慣？)
でも。美味しかった(*_*)
54日目のゴハン0800
ソイジョイ
1230
ソイジョイ
オニギリ1個半
1600
アイス
1800
お煎餅
2000
みすじ
いちぼ
はらみ
ユッケ
カクテキ
サラダ
サンチュ
タン
ロース
カルビ
ミノ
冷麺
キナコ黒蜜アイス
黒烏龍茶
運動内容 ０
ダイエットって、ナンデスカー？っていう食生活です
なおかつ、運動０週間(習慣？)
でも。美味しかった(*_*)
3/1153日目のゴハン0930
ソイジョイ
1130
ソイジョイ
1600
アイス
2130
ビールグラス
地鶏スパゲッティ
クリーム白玉あんみつ
運動内容 ０
すいません。
ここ最近、なんでか仕事おそいんです。
お昼もままならず。
ビール飲んじゃいました。
あぁー
運動内容 ０
です。
ここ2週間ほぼ運動０です。
疲れすぎて気合いがはいらない今日この頃(T_T)