新宿でブラジリアンワックス脱毛と
デリケートゾーンケアサロンをしています
山田佳代子です
昨日は立春でしたね
ホントの意味での今年が始まりました
しかーし!
1月のお正月休みで増えた体重がまだ戻ってない!
なんてことありませんか?
昨日もお客様とそんな会話をしていたのですが
実は私も1週間前に2キロ太りまして・・・
もう元に戻りましたが
お正月は太らなかったんですが、そのあとに太るという
私は1月後半から3月までが一番危険な時期なんですよね
お客様で、背中を痩せたいって言っていた方がいて
「それならこれやるといいですよ!」
って教えたエクササイズがあるんですけど
次回来たときに
「あれすごくいいですね!あれやったら2キロ痩せました!」
って報告があったんです
なので、私もそのエクササイズをやったり
ストレッチとマッサージと食事と姿勢と着圧レギンスで
2キロをすぐ元に戻すことができました
この寒い中わざわざ外に出て有酸素運動するのは嫌なので
私はもっぱらずぼらダイエットです
ちょうどやる気になったところなので
このままダイエットを続けて
さらに体型を絞ろうかななんて思っています
一緒にダイエットしたーい!
っていう方いたら是非ご一緒しましょう