術後の経過は人それぞれですので、あくまで一例としてご参考ください。
↓術前
早足は無理で、歩いていると躓きそうになるので、杖を外出時は使用。
退院後は一度も使っていない。
太ももは正常に動いていたので、自転車を漕ぐのは大丈夫だった。
術後〜退院：
入院中は コロナ院内感染で隔離されたのもあり、トイレに行く以外はベッドで過ごして、首は痛いから動かさないように スクワットもどきの体操をたまにしていた。
（PTは一日一回、病室内を数往復する事に付き合ってくれた）
動くと、とにかく首が激痛なので、歩行時の足の感覚障害については よくわからなかった。
脛の皮膚も鈍い感じだったけれど、つま先を動かしたり等は 術前と同様にできていた。
犬が寝起きに伸びをして 後ろ足を後ろにピーンと伸ばすように、私も寝起きに脚を遠くにピーンと伸ばしてしまう癖は、術前と同様にあった。
隔離終了後に院内を少し歩いてみた時に、術前のような「杖があったほうがいいかも」と思うことはなく、「なんだか大丈夫そう」と思った。
〜1ヶ月半頃：
睡眠時のムズムズ脚症候群のような 突然脚がピクっとする症状が出なくなる。
退院後一ヶ月目の検診で 足の腱反射の反応が軽減されていた。
階段の上り下りで手すりを持たなくて良さそう、と思った。
足の重さ(筋肉が落ちてるのかなという感じ)が気になる
〜2ヶ月半頃：
ある朝起きたら突然 脛の芯のくすぐったいようなムズムズ感が消えていた。
急に感覚が消えたから気づくことができたけれど、この変な感覚は長らく？数カ月以上 脛に宿っていたと思う。
寝起きに脚をぴーんと伸ばしちゃう事もなくなった。
脛の感覚が普通になったら、脛の重だるさを実感した。
退院後2ヶ月目の検診で腱反射が消えた
〜3ヶ月半頃：
脛のだる重さもかなり減少し、歩いたり運動するのが以前より楽。
外来リハビリでPTさんが私の膝下を叩いた処、反応が出た。
以前より曖昧な感覚、足がふわっと心許ない感じがでる日が気になり始めた。
パソコンのディスプレイの高さを変えたら足の調子が良くなった。
〜4ヶ月半頃：
頚骨を切除した影響かもしれないけど、歩いている時に 頭を重く感じるというか、今までとはやはりバランスが違っていて。そういう理由で 軽く足のふらつき感を感じるので不安になる。
そして、寝起きの犬のように 脚をぴーんと伸ばしてしまう感覚が復活したため不安になる
今までなかった右足の親指の強い冷え感が出る
〜5ヶ月半頃：
右足の親指先に冷えをあいかわらず感じる
寝起きの脚ピーン現象が治まる
痺れといえるほど明確な感覚はないけれど、脚が重い
YouTubeを見ながら介護予防体操始めたら足の重さが消えた
筋トレで解決する症状で良かった
7ヶ月半〜10ヶ月頃：
右足の親指先に冷えは真夏の到来とともに消えた。
しかし、右足親指の爪が黄色くなって厚くなりはじめた。皮膚科と整形外科で
「おそらく 指をぶつけた などの外的要因」といわれる。
（↓汚い爪ですみません。さすがに素足でサンダルは履けなかった）
登山をしている人は なりやすいらしい。
記憶にないけど、ぶつけたのかも。
昔から少々多めに歩くと、よく右足の甲が痛くなっていた。
この頃はたいして歩いていないのに甲の痛みが発生していたので、足底をサポートする靴の中敷きを使い始めた。
YouTubeでみた 足底の横アーチをケアするマッサージで痛みは良くなった。
1年半後頃：
右腰回りあたりの皮膚の感覚鈍麻が気になっていた。
脊髄専門の脳神経外科で「痺れは術後もあまりとれないんですよ」と、膝下をハンマーで叩かれたところ、やはり反応はあった。
この皮膚の感覚鈍麻は寒い時期は感じないのが不思議。
今年の初夏はどうなんだろう。
その後：
術前は、「近年、地球の重力が強くなったのだろうか」という重だるさで、いつもすぐ疲れていたけど、今はそのような感覚がないので 術前より楽になった。
小走りはトレーニングしたらできるようになるかもしれない。
ヒールがある靴も履いて歩けるけど、足の甲付近が痛くなる。
去年の夏も足の親指の爪が肥厚したので、私の足が脆弱になっていることは理解した。
足指の感覚は正常だと思っているけれど、私が微細な感覚を感じ取れなくなっているのかも
手術で脊髄への圧迫が解除されると、
手足の重みが軽くなり運動機能がある程度回復しますが、 時間経過（数年単位）とともに再び四肢機能低下が生じます。 よって中枢・末梢神経の老化に伴う運動機能低下を防ぐためには、 適切な手術時期の選定、 術後の運動機能保持に留意する必要があります。
とあるように、MRIに写る脊髄の傷が多少薄くなったとはいえ、脊髄に傷がついている状態なのは変わりないので、今後は運動機能保持のために 運動する習慣をつけないといけない…
