やっほ~
皆さま、こんにちは
セルフラブプロジェクト主宰の岡本かほです
はじめましての方はこちらから♡
突然ですが
皆さんの中に、
なんか最近上手くいっていないな~って
感じてる人はいませんか？
お仕事でもパートナーシップでも
親子関係でも、なんでもいいですよ！
”なんか”上手くいってる気がしない。
”なんか”ちょっとモヤモヤする。
”なんか”スッキリしない。
”なんか”違う。
これ、内観チャンス
チャンスというか、
内観しないとやばいことになるよって伝えたい
「なんか」とか「なんとなく」って、
めちゃくちゃ感覚的な、無意識的な感じですよね。
言語化できてないんですから
でも心は「なんか」って
潜在意識が反応を出してくれている。
これは本音を見てあげてくれ~ってことだよ
ここで自分と向き合って、
自分がどうして「なんか」って思ってるのかを
言語化できるようにすることが、
この先の未来で最高に満足の人生を叶える上で
絶対に欠かせないステップなんです
でも私たちって日々何かに追われ、
正直自分に向き合う時間ってないですよね
あとは後回しにしてしまったり
つまり、内観は一人でやるのが本当に難しい
しかも内観を後回しにする
＝自分の本音を見る以上に優先したい何かがあるということ？！
でもここで自分の本音を無視すると
あとで後悔するんですよ~
実際に私も経験があります。
自分に向き合う時間がなくて
どうしたらいいか分からなくて、
自分の中にある
「なんかモヤモヤする」
「なんかスッキリしない」を放置して、
周りに流されて決断を下した結果後悔したこと
例えば、
会社でJOB UPしたことに後悔したり
パートナーシップにちょっとずつズレが生じたり
やりたいことやってるはずなのに全然行動できなかったり
結局遠回りになってしまうんです
(無駄ではないけどね、収穫は得てるし。)
たくさんの人とお話をさせていただいて思うのが、
みんな自分の本音分かってないよね？
自分の本音見れてなくない？
ってことが多いんです
(私も常に意識して内観タイム取ってる)
だからこそ、
私は内観をたくさんの人に伝えたいです
だって内観って一生もののスキルだし、
生きてる限りずっと使えるし、
内観に終わりわないから、
早めに身につけるのが最強だと思うんです
という訳で
今日のブログはこの辺にしたいと思います
みなさん内観してくださいね~
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