あなたはいくつ当てはまりますか？？
これらすべて骨盤の歪みが原因で引き起こされる症状
骨盤が歪む原因は日常生活にあります
椅子に座った際に足を組む
背もたれに寄りかかる
いつも同じ手や肩でカバンを持つ
毎晩寝る向きが同じ
ヒールを履くことが多い
人によってさまざまな癖が知らず知らずのうちについてますよね
その他にも加齢や産後、運動不足などによって、骨盤まわりの筋肉が弱っている事も骨盤が歪む原因です
放っておくと上記画像のように、腰痛肩こり、冷えや便秘、更には痩せにくくもなってしまいます
『もうすでになってるわ
』
って方も多いのでは
骨盤は体の真ん中にあり、身体の土台
建物は骨組みがしっかりしていないと崩れてしまいますよね？？
身体も同じです
せっかく頑張ってジムに行ってるけど、変えたい部分が変わらない
逆に太くなった、、ごつくなった気がする、、、
なぜかというと、
骨盤が歪んでいるから
骨盤が歪んだままのトレーニングは逆効果
まずは土台から整えることがとっても大事なんです
骨盤が整うだけで、体重変わらないのに見た目は変わります
姿勢が良くなると自然と内臓も正しい位置に戻り、
それに伴い、消化が良くなったり、お腹のポッコリが改善されたり、、、嬉しい効果がたくさん
骨盤を整えて、健康で痩せやすい身体を手に入れましょ～
ベレザにも「骨盤矯正」のメニューがあります
360度身体をスキャニングし、その方に合わせて機械が矯正
整体にも置いてあり、整体師の方もスゴイ！欲しい！
と言われるくらいすごい機会なんです
１人１人の歪みに合わせて矯正するので、同じ動きはしません
20分2,800円(税抜)でお試しできます
一度お試し下さい
よもぎ蒸しで身体を温めて動きやすい状態にしてからの骨盤矯正がオススメです
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