クリストファー・マクドーガル: 人類は走るために生まれたのか?
Christopher McDougall: Are we born to run?→TEDのページへ GO
【内容】
・メキシコのカッパーキャニオン タラフマラ族には3つの驚くべき秘密
1.生活様式が 400年前とほとんど同じ
2.70 - 80代の高齢者の方が 超長距離マラソンを走ることです 一度に160kmも240kmも走る 怪我もせず なんの問題もなく
3.心臓病・コレステロール・ガン― 犯罪・戦争・暴力・鬱病といった 私たちが技術と知識を 総動員して解決を試みる現代の文明社会の抱える 今日の問題とは無縁
・更に別の3つの謎
1.約200万年間は 武器なしで狩猟をしていた-どのように狩猟したのか?
2.全女性走者に共通のことですが 走るのが底抜けに下手
3.長距離を 走り抜く原動力とはなんなのか?
・人類は集団狩猟動物として 進化してきた
・ランニング中に起こる怪我の 不思議な点は 現在に特有
→伝承や神話では 走ることは常に開放感― 活力・若さと関連づけられている
→ランニングが恐怖や苦痛と 結びついたのは最近
【感想】
ニューヨークシティマラソンで起きた事件は、本当にびっくりしたし、そのアクシデントにもかかわらず、ツルが優勝してしまったことには納得できてしまった。
起こる事象はすべて、メンタルの問題なんだと再認識できた。
今、自分に起こってる出来ごとに対して、否定的にとらえてしまっていて、そのことに気がついていても、それを打破するにはどうすればいいのか分からなくなっていた。
でも、ツルのように、他人のアクシデントに巻き込まれたとしても、その他人すらも自分のこととして受け入れ、鼓舞する。そうすることで、実は自分自身が豊かになっている。
まずは相手を受容することから始めてみようと思います。
【English practice】
This video introduce us Running.
He has discovered is that something bizarre happens in this activity all the time.
【English Learning Point】
"Now this is when something really bizarre happens."
「その時 まさにビックリする事件が起きたのです」
Christopher McDougall: Are we born to run?→TEDのページへ GO
【内容】
・メキシコのカッパーキャニオン タラフマラ族には3つの驚くべき秘密
1.生活様式が 400年前とほとんど同じ
2.70 - 80代の高齢者の方が 超長距離マラソンを走ることです 一度に160kmも240kmも走る 怪我もせず なんの問題もなく
3.心臓病・コレステロール・ガン― 犯罪・戦争・暴力・鬱病といった 私たちが技術と知識を 総動員して解決を試みる現代の文明社会の抱える 今日の問題とは無縁
・更に別の3つの謎
1.約200万年間は 武器なしで狩猟をしていた-どのように狩猟したのか?
2.全女性走者に共通のことですが 走るのが底抜けに下手
3.長距離を 走り抜く原動力とはなんなのか?
・人類は集団狩猟動物として 進化してきた
・ランニング中に起こる怪我の 不思議な点は 現在に特有
→伝承や神話では 走ることは常に開放感― 活力・若さと関連づけられている
→ランニングが恐怖や苦痛と 結びついたのは最近
【感想】
ニューヨークシティマラソンで起きた事件は、本当にびっくりしたし、そのアクシデントにもかかわらず、ツルが優勝してしまったことには納得できてしまった。
起こる事象はすべて、メンタルの問題なんだと再認識できた。
今、自分に起こってる出来ごとに対して、否定的にとらえてしまっていて、そのことに気がついていても、それを打破するにはどうすればいいのか分からなくなっていた。
でも、ツルのように、他人のアクシデントに巻き込まれたとしても、その他人すらも自分のこととして受け入れ、鼓舞する。そうすることで、実は自分自身が豊かになっている。
まずは相手を受容することから始めてみようと思います。
【English practice】
This video introduce us Running.
He has discovered is that something bizarre happens in this activity all the time.
【English Learning Point】
"Now this is when something really bizarre happens."
「その時 まさにビックリする事件が起きたのです」