サプリなし生活その後

サプリメントをとるのをやめて数ヶ月。

食事のバランスを意識している時は、

正直、変化を感じませんでした。

気をつけようと意識しているからか、

むしろ、以前よりも良い感じ！

ただ、’今’は良くても、きっと、

数ヶ月後に身体に変化が現れるのだな、

と予測していました。

一気に変化がでたのが、ストレスでした！

大事件がおきて、お料理を楽しむ気分でもなく、食事をする事自体、どうでもいい気持ちになってきて、事件の解決に向けて、私が何をしても無理という無力感を感じると、いろんな感情が起こり、眠れない事も。

そんな状況の中で2週間で、

自律神経、乱れそう⁇と感じ、

その後、

首や肘に久しぶりの湿疹が現れましたー。

やっぱりストレスなんだなと、実感。

毎日ハッピーに、身体の声を聞き、食事に気をつけていれば、サプリなしでも、元気に過ごせるのだと思います。

ただ、ストレスを感じている時は、

サプリに頼るのも一つの手なのかもしれません。

今回の私のように、

原因が明らかな強烈なストレスの場合は

分かりやすいかもしれませんが、

自分が気がついていないうちに、

じわじわと溜まっているストレスは、

気づくまでに時間がかかる！

もう、

すでに症状がでているかもしれないですね。

今回の事で、自分なりの、

サプリメントのとり方を

考えることができました☺︎

まずは、リラックスして、

ストレスの原因から目を背けないで、

探ってみるのもいいかもしれません♪

サプリをとってみて、

変化を感じてみるのもいいかもしれません♪

植物の精油のいい香りのなか、

全てを忘れて

リラックスしてみるのもいるかもしれません♪

アロマボディや、

ホリスティックフェイシャルで

脳からリラックスする、

自分だけの時間をぜひたのしんでくださいね♪

モニター募集 

60分 ¥4000 （6000）

アロマボディ

ホリスティックフェイシャル 

コース詳細

小田急線・京王線
多摩センター・永山 駅
バス15分
駐車場あり

＊12月ご予約可能日＊

12月13日（木）午前

12月19日（水）午前

ご予約・お問い合わせ

サロン勤務をしているため
限られた日程になりますが

お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします☺︎