サプリなし生活その後

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サプリメントをとるのをやめて数ヶ月。
食事のバランスを意識している時は、
正直、変化を感じませんでした。

気をつけようと意識しているからか、
むしろ、以前よりも良い感じ!
ただ、’今’は良くても、きっと、
数ヶ月後に身体に変化が現れるのだな、
と予測していました。

一気に変化がでたのが、ストレスでした!

大事件がおきて、お料理を楽しむ気分でもなく、食事をする事自体、どうでもいい気持ちになってきて、事件の解決に向けて、私が何をしても無理という無力感を感じると、いろんな感情が起こり、眠れない事も。

そんな状況の中で2週間で、
自律神経、乱れそう⁇と感じ、
その後、
首や肘に久しぶりの湿疹が現れましたー。

やっぱりストレスなんだなと、実感。

毎日ハッピーに、身体の声を聞き、食事に気をつけていれば、サプリなしでも、元気に過ごせるのだと思います。

ただ、ストレスを感じている時は、
サプリに頼るのも一つの手なのかもしれません。

今回の私のように、
原因が明らかな強烈なストレスの場合は
分かりやすいかもしれませんが、
自分が気がついていないうちに、
じわじわと溜まっているストレスは、
気づくまでに時間がかかる!
もう、
すでに症状がでているかもしれないですね。

今回の事で、自分なりの、
サプリメントのとり方を
考えることができました☺︎

まずは、リラックスして、
ストレスの原因から目を背けないで、
探ってみるのもいいかもしれません♪

サプリをとってみて、
変化を感じてみるのもいいかもしれません♪

植物の精油のいい香りのなか、
全てを忘れて
リラックスしてみるのもいるかもしれません♪

アロマボディや、
ホリスティックフェイシャルで
脳からリラックスする、
自分だけの時間をぜひたのしんでくださいね♪

モニター募集 

60分 ¥4000 (6000)


アロマボディ

ホリスティックフェイシャル 



小田急線・京王線
多摩センター・永山 駅
バス15分
駐車場あり

*12月ご予約可能日*

12月13日(木)午前
12月19日(水)午前


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サロン勤務をしているため
限られた日程になりますが
お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします☺︎