今日はアシュタンガヨガのワークショップ開催しました。
12月にケン先生が長崎に来てくださるので、アシュタンガヨガの魅力をお伝えして、
ケン先生をたくさんの方でお迎えしたい！そんな気持ちで開催しました。
沢山の方に参加していただきました。✨
初めてお会いする方や、生徒さん、以前、働いていたホットヨガでの、お客様💕
ありがとうございます。
今回は、呼吸のやり方と、太陽礼拝を解説して、アシュタンガヨガの
ハーフプライマリーをみんなで、練習しました。
お子さん連れの方もいましたが、、ベビーちゃんぐずることもなくて、
なんておりこうさん！！！！！
終わったあとの、冥想は一体感がありました。
それぞれ感想を聞きましたが、いろんな感想が嬉しい😊
別世界を見た🌈わかる！！！！！
みんなで練習するの楽しいよね！
また、一緒に練習しましょうね。
3月は後屈のワークショップ
4月はアシュタンガヨガの立位のポーズを解説しながら進めていきます。
頑張ったご褒美のスタバ😊
楽しい日曜日でした。
E-RYT500 being ビ・イング 浦さつき
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