生きてると
時々
つらいこと
悲しいこと
歳を経るにつれて
これから増えるだろう
友人が突然旅立ちました
あの時ああすれば良かったと
後悔ばかり
なんであの時
ちょっとの時間と手間をけちったのか
誘おうかと一瞬よぎったのに
また今度と思ったのか
また同じこと
同じ後悔
そんなこと考えてもしょうがないとわかってるけど
頭にくりかえす
それでもいつもの暮らしはいつものように流れていく
ごはんを食べる
テレビを見てくすりと笑う
何か言う
人と会う
しかし
そのままにしておかないほうがいいのかもなと
思ってるよりも深くダメージがあると
身体を動かしてみて気がつきました
身体を動かすと心がほぐれますね
集中して自分の身体だけに向き合う時間
人に癒してもらうのではなく
自分自身でがいいように思います
明るくいこう
自分とも人とも
丁寧に落ち着いて向き合って
褒めてくれてたこと
やっていこう
♪トリニティ数秘術を気軽に楽しく♪
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