とはいえ、今日は気温が34℃と涼しかったコトもあり、比較的過ごしやすい陽気でした。
↑趣味と呼べるほどではないが、半ば習慣みたいになっている夕方の散歩兼軽いジョギングの途中。ここは地元でも有名な河原沿いのジョギングコース。橋の端っこから撮影。
↑近所のお寺(浄土真宗西本願寺派)。手前にある2本のイチョウがこのお寺のシンボル(ランドマーク)。老朽化で傷みが目立ってきたのか、何やら改修工事をしているらしい。
どうもオイラは昔から冷房の類が苦手(冷え性)で、冷房が利いた屋内よりも少し暑いくらいの屋内で扇風機や団扇で扇いで過ごす、屋外で汗を流して動きながらも定期的に日陰に入って休むくらいの方が身体にはラクなので、日中はほとんど屋外にいます。
元々温暖な瀬戸内海に面した地域で生活し、若い頃から肉体労働者という職業柄、劣悪な環境での野良仕事には慣れているので、暑さには割と強い方です…(苦笑)
まぁ、じっとしていられない性分なので、こうして暇を見つけては30分～1時間程度は散歩とジョギングをするというのがデフォですね。
もちろん、屋外での活動では必ず水筒を持参するのは言わずもがな…。
熱中症で命を落とす方は子供や年寄りも実はなまじ体力がある若い世代で、「自分は大丈夫」「若いから」などと言って無理をして倒れるパターンが思いのほか多い。
自分のような微妙な年齢のオッサンは特に要注意だ…(苦笑)
皆さん、熱中症だけは気を付けましょうね。
この時期は何かと飲料代が掛かりますが、自分の健康や命を守るコトを考えれば月々の飲料代なんて安いもんですよ。
倒れてからでは手遅れなんですから…σ(^^;)
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